Notificações de fone de ouvido no iPhone, iPod touch ou Apple Watch
Receba notificações para abaixar o volume quando atingir o limite recomendado de 7 dias de exposição a áudio.
Devido a regulamentações e padrões de segurança, as notificações de fones de ouvido não podem ser desativadas em determinados países ou regiões.
Ativar ou desativar notificações de fone de ouvido
Abra o app Ajustes no iPhone ou iPad.
Se você estiver usando o iPhone, toque em "Som e Tato". Se você estiver usando o iPad, toque em Sons.
Toque em "Segurança de Fone de Ouvido".
Ative ou desative a opção "Notificações de Fones de Ouvido".
Você também poderá ativar a opção "Limite de Volume" para abaixar automaticamente o volume dos fones de ouvido quando ultrapassar o nível de decibéis definido.
Sobre notificações de fone de ouvido e volume
Escutar áudio com volume alto nos fones de ouvido por muito tempo pode prejudicar a audição. As notificações de fone de ouvido avisarão caso a exposição ao áudio possa afetar a audição devido ao som alto ou à reprodução prolongada do áudio, por exemplo, acima de 80 decibéis (dB) em 40 horas durante os últimos 7 dias.
Agora, o iPhone, iPad ou Apple Watch alertarão quando você ultrapassar 100% do limite de sete dias de exposição ao usar fones de ouvido.* Essas notificações permitem que você saiba mais sobre seus hábitos ao escutar músicas para ajudar a proteger a audição. Ao receber uma notificação, será solicitado que você abaixe o volume. Após receber a notificação, da próxima vez que conectar o fone de ouvido por cabo ou Bluetooth, o volume será automaticamente ajustado para um nível mais baixo. Se desejar, você poderá aumentar o volume.
![ios-16-iphone-13-pro-watchos-9-hearing-notifications.png](https://cdsassets.apple.com/live/7WUAS350/images/health/ios-16-iphone-13-pro-watchos-9-hearing-notifications.png)
* O limite de 7 dias de exposição aplica-se apenas a áudios de mídia. Ligações telefônicas não estão incluídas na exposição a áudio de fone de ouvido.
Analisar as notificações
No iPhone ou iPad, abra o app Saúde.
Se você estiver no iPhone, toque na aba Explorar. Se estiver no iPad, toque em
para abrir a barra lateral.Toque em Audição e, em seguida, toque em "Notificações de Fone de Ouvido".
![ios-16-iphone-13-pro--health-browse-hearing-hearing-notifications.png](https://cdsassets.apple.com/live/7WUAS350/images/health/ios-16-iphone-13-pro--health-browse-hearing-hearing-notifications.png)
Ver os níveis de áudio dos fones de ouvido em tempo real
Você pode verificar os níveis atuais de áudio dos fones de ouvido a qualquer momento para garantir que você esteja em um alcance de audição seguro.
No Apple Watch, pressione o botão lateral para abrir a Central de Controle e toque no
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Saiba mais
Use o app Ruído no Apple Watch para detectar a exposição ao volume do ambiente.