Czas przed ekranem na Macu
Funkcja Czas przed ekranem pokazuje, jak spędzasz czas przy MacBooku Air, udostępnia narzędzia ułatwiające odejście w czasie bez urządzenia i pozwala monitorować, co robią Twoje dzieci na swoich urządzeniach Apple.
Sprawdź, jak korzystasz z MacBooka Air Przeglądaj raporty, aby zobaczyć, ile czasu spędzasz w aplikacjach i witrynach w ciągu jednego dnia lub w ciągu tygodnia, dowiedz się, które aplikacje powiadamiają Cię najczęściej i sprawdzaj, jak często bierzesz do ręki swoje urządzenie. Otwórz Ustawienia systemowe, wybierz Czas przed ekranem na pasku bocznym, a następnie kliknij w Użycie aplikacji, Powiadomienia lub Aktywacje ekranu.
![Okno z ustawieniami funkcji Czas przed ekranem oraz widoczne opcje Użycie aplikacji, Powiadomienia lub Aktywacje ekranu, a także opcje zarządzania czasem przed ekranem, takie jak planowanie czasu bez urządzenia, ustawianie limitów aplikacji oraz komunikacji i nie tylko.](https://help.apple.com/assets/63C70DA6D834884B0C19A06B/63C70DADD834884B0C19A075/pl_PL/4b3c03f7be7b0366952be1cb6a48656b.png)
Ustawianie limitów Możesz ustawić limity dotyczące czasu spędzanego przez Ciebie w określonych aplikacjach, witrynach oraz aplikacjach należących do określonej kategorii. W panelu Czas przed ekranem wybierz Czas bez urządzenia, a następnie utwórz dzienny harmonogram lub własny na każdy dzień tygodnia.
Zarządzanie czasem Twojego dziecka spędzanym przed ekranem Rodzice mogą skonfigurować Czas przed ekranem na swoim Macu, iPhonie lub iPadzie, a funkcja ta zostanie skonfigurowana na urządzeniach dzieci. Możesz także ustawić ocenę multimediów na podstawie wieku dla aplikacji Muzyka i Książki. Aby dowiedzieć się więcej, zobacz: Konfigurowanie na Macu funkcji Czas przed ekranem dla dziecka.
Nie przegap ważnych spraw Wybierz aplikacje lub witryny, do których zawsze potrzebujesz dostępu. W panelu Czas przed ekranem wybierz Zawsze dozwolone, a następnie włącz aplikacje, które mają pozostać dostępne w czasie bez urządzenia.
Więcej informacji Zobacz: Zarządzanie czasem bez urządzenia w preferencjach Czasu przed ekranem oraz Konfigurowanie ograniczeń treści i prywatności w preferencjach Czasu przed ekranem na Macu w Podręczniku użytkownika macOS.