Jak używać funkcji Night Shift na komputerach Mac

Funkcja Night Shift automatycznie ociepla kolorystykę wyświetlacza po zmroku.

Badania dowodzą, że wieczorna ekspozycja na jasne niebieskie światło może zaburzać rytm okołodobowy i utrudniać zasypianie. Funkcja Night Shift, korzystając z zegarka komputera oraz funkcji geolokalizacji, określa godzinę zachodu słońca w miejscu, w którym aktualnie się znajdujesz. Następnie automatycznie ociepla kolorystykę wyświetlacza, a rankiem przywraca normalne ustawienia.

Jak skonfigurować funkcję Night Shift

Upewnij się, że komputer Mac spełnia wymagania systemowe funkcji Night Shift, a następnie wykonaj następujące czynności:

  1. Wybierz kolejno menu Apple () > Preferencje systemowe i kliknij opcję Monitory. 
  2. Kliknij kartę Night Shift.

Okienko funkcji Night Shift w Preferencjach systemowych

Harmonogram: utwórz własny harmonogram funkcji Night Shift lub ustaw automatyczne działanie funkcji Night Shift od zachodu do wschodu słońca.

Ręcznie: umożliwia ręczne sterowanie funkcją Night Shift.

  • Jeśli funkcja Night Shift jest wyłączona, zaznacz pole wyboru, aby włączyć ją do godziny 07:00. Jeśli korzystasz z harmonogramu, funkcja Night Shift będzie automatycznie wyłączać się o zaplanowanej godzinie.
  • Jeśli funkcja Night Shift jest włączona, zaznacz pole wyboru, aby ją wyłączyć. Jeśli korzystasz z harmonogramu, funkcja Night Shift włączy się ponownie o zaplanowanej godzinie.

Temperatura kolorów: przeciągnij suwak, aby ocieplić lub ochłodzić temperaturę kolorów stosowaną po włączeniu funkcji Night Shift. Cieplejsza temperatura kolorów ma więcej odcieni żółtych a mniej niebieskich.

 

Ustawienie funkcji Night Shift w centrum powiadomień


Ustawieniem Ręcznie można też sterować z Centrum powiadomień. Kliknij ikonę Centrum powiadomień   na pasku menu lub przesuń dwoma palcami w lewo od prawej krawędzi gładzika. Następnie przewiń w górę, aby wyświetlić ustawienie Night Shift.

Wymagania systemowe funkcji Night Shift

Funkcja Night Shift wymaga systemu macOS Sierra 10.12.4 i jednego z następujących komputerów Mac używającego wbudowanego wyświetlacza lub wymienionych wyświetlaczy:

  • Wyświetlacz Apple LED Cinema Display
  • Wyświetlacz Apple Thunderbolt Display
  • Wyświetlacz LG UltraFine 5K
  • Wyświetlacz LG UltraFine 4K

Więcej informacji

Informacje o produktach niewytworzonych przez Apple lub o niezależnych witrynach internetowych, których Apple nie kontroluje ani nie testuje, są udostępniane bez żadnej rekomendacji ani poparcia. Apple nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wybór, działanie lub wykorzystanie takich witryn lub produktów innych firm. Apple nie składa żadnych oświadczeń dotyczących dokładności lub wiarygodności witryn internetowych innych firm. Ryzyko jest wpisane w korzystanie z Internetu. Skontaktuj się z dostawcą, aby uzyskać więcej informacji. Pozostałe nazwy firm i produktów mogą być znakami towarowymi odpowiednich podmiotów.

Data publikacji: