Korzystanie z funkcji Night Shift na Macu

Funkcja Night Shift automatycznie ociepla kolorystykę wyświetlacza po zmroku.

Badania dowodzą, że wieczorna ekspozycja na jasne niebieskie światło może zaburzać rytm okołodobowy i utrudniać zasypianie. Funkcja Night Shift korzysta z zegara komputera i funkcji geolokalizacji, aby określić godzinę zachodu słońca w miejscu, w którym aktualnie się znajdujesz. Następnie automatycznie ociepla kolorystykę wyświetlacza, a rankiem przywraca normalne ustawienia.

Jak skonfigurować funkcję Night Shift

Upewnij się, że Mac spełnia wymagania systemowe funkcji Night Shift, a następnie wykonaj następujące czynności:

1. Wybierz menu Apple menu  > Ustawienia systemowe (lub Preferencje systemowe).

2. Kliknij pozycję Wyświetlacze.

3. Kliknij opcję Night Shift.

4. W tym miejscu możesz wykonać następujące czynności:

   • Utworzyć własny harmonogram funkcji Night Shift lub ustawić automatyczne działanie funkcji Night Shift od zachodu do wschodu słońca.

   • Ręcznie wyłączyć lub włączyć funkcję Night Shift do wschodu słońca lub zaplanowanej godziny.

   • Zwiększyć lub zmniejszyć temperaturę kolorów przy włączonej funkcji Night Shift. Im cieplejsza temperatura kolorów, tym więcej odcieni żółtych, a mniej niebieskich.

Wymagania systemowe funkcji Night Shift

Funkcja Night Shift wymaga systemu macOS Sierra 10.12.4 lub nowszego i jednego z następujących Maców używającego wbudowanego wyświetlacza lub wymienionych wyświetlaczy. Funkcję Night Shift mogą także obsługiwać inne wyświetlacze.

Więcej informacji

• Jeśli ustawienie Wygląd ma wartość Automatyczny, Mac przełącza wygląd z jasnego na ciemny zgodnie z ustawionym harmonogramem funkcji Night Shift: gdy funkcja Night Shift jest włączona, włączony jest wygląd ciemny.

• Korzystanie z funkcji Night Shift na iPhonie lub iPadzie