Jak ręcznie dodać trening w aplikacji Zdrowie
Jeśli zapomnisz rozpocząć trening za pomocą zegarka Apple Watch, możesz później ręcznie dodać szczegóły treningu w aplikacji Zdrowie, aby zdobyć kredyt aktywności.
Dodawanie treningu
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij opcję Szukaj
, a następnie stuknij opcję Aktywność.Stuknij opcję Treningi, a następnie stuknij przycisk Dodaj
w górnym rogu ekranu.Wprowadź szczegóły treningu. Aby zdobyć kredyt za ruch, wprowadź całkowitą liczbę spalonych kalorii. Aby zdobyć kredyt za ćwiczenia, wprowadź czas rozpoczęcia i zakończenia treningu.
Stuknij opcję Gotowe
.
Twoje pierścienie aktywności zostaną zaktualizowane, aby odzwierciedlić dodany trening. Aby sprawdzić swoje postępy, otwórz aplikację Aktywność na zegarku Apple Watch lub aplikację Fitness na iPhonie.
Potrzebujesz więcej pomocy?
Opowiedz nam więcej o tym, co się dzieje, a my zasugerujemy, co możesz zrobić dalej.