![](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/no_NO/fed98bf1a2039262e769e98bad037e4d.png)
![En iPhone og Apple Watch Ultra som viser synkroniseringsskjermene.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/no_NO/038842151706db03713412c294818787.png)
De første trinnene
Du kan konfigurere og begynne å bruke Apple Watch Ultra på bare noen få minutter.
Se Kom i gang
![En løpeøkt pågår og viser tid, sonen du er i, puls, tid i sonen og snittpuls.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/no_NO/584825216b8b9049ebc3b652acddff92.png)
Flytt grensene
Apple Watch Ultra er den mest robuste og kapable Apple Watch noensinne. Den er et allsidig verktøy designet for å hjelpe deg med å løpe så langt du klarer, utforske villmarken og dykke i havet.
![Trening-skjermen, med Sykling utendørs markert.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/no_NO/b2c5c2b840980e6dfa8ea6ffcdb5b638.png)
Hold deg i bevegelse
Apple Watch Ultra kan registrere aktivitet og trening og oppfordre deg til å ha en mer aktiv hverdag ved hjelp av hyggelige påminnelser og vennskapelige konkurranser.
![Høy puls-skjermen som viser en varsling om at pulsen din lå over 120 slag per minutt mens du har vært inaktiv i 10 minutter.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/no_NO/6fa8cd69c13c1fe223a112e7469889f6.png)
Følg med på helsen din
Apple Watch Ultra kan hjelpe deg med å holde oversikt over viktig helseinformasjon, inkludert menstruasjonssyklus, rask og langsom puls og ujevnhet i hjerterytmen. Du kan også ta et EKG for å sjekke hjerterytmen ved hjelp av EKG-appen på Apple Watch Ultra.
![En samtale med meldinger. App-knappen og meldingsfeltet er nederst.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/no_NO/7ec32d5af1f1a788747223799ba97fbf.png)
Hold kontakten
Med appene Meldinger, Mail, Telefon og Walkietalkie er det enkelt å kommunisere med familie, venner og kolleger.
Hvis du vil bla gjennom innholdet i Apple Watch Ultra-brukerhåndboken, klikker du på Innholdsfortegnelse øverst på siden eller skriver inn et ord eller en setning i søkefeltet.
Brukerhåndbok for Apple Watch Ultra
- Velkommen
-
- Bevegelser på Apple Watch Ultra
- Klargjør og sammenkoble Apple Watch Ultra med iPhone
- Velg en funksjon for handlingsknappen på Apple Watch Ultra
- Apple Watch-appen
- Lad Apple Watch Ultra
- Slå på og vekk Apple Watch Ultra
- Lås eller lås opp Apple Watch Ultra
- Endre språk og retning på Apple Watch Ultra
- Fjern, bytt og fest Apple Watch-remmer
-
- Apper på Apple Watch Ultra
- Åpne apper
- Organiser apper
- Hent flere apper
- Finn ut hva klokken er
- Symboler som viser status
- Kontrollsenter
- Bruk fokus
- Juster lysstyrke, tekststørrelse, lyder og følbar respons
- Se og svar på varslinger
- Endre varslingsinnstillinger
- Administrer Apple-ID-en
- Bruk snarveier
- Konfigurer Håndvask
- Koble Apple Watch Ultra til et Wi-Fi-nettverk
- Koble til Bluetooth-hodetelefoner eller -høyttalere
- Overfør oppgaver fra Apple Watch Ultra
- Lås opp Macen med Apple Watch Ultra
- Lås opp iPhonen med Apple Watch Ultra
- Bruk Apple Watch Ultra uten en sammenkoblet iPhone
- Bruk Apple Watch Ultra med et mobilnett
-
- Alt om Apple Fitness+
- Abonner på Apple Fitness+
- Konfigurer Apple Fitness+ på Apple TV
- Bla gjennom treningsøkter og meditasjoner på Fitness+
- Start en Fitness+-treningsøkt
- Tren sammen ved hjelp av SharePlay
- Endre det som vises på skjermen under en Fitness+-treningsøkt eller meditasjon
- Last ned en Fitness+-treningsøkt
-
- Alarmer
- Oksygen i blodet
- Kalkulator
- Kalender
- Kamerautløser
- Kompass
- Kontakter
- dybde
- EKG
- Medisiner
- Memoji
- News
- Spilles nå
- Påminnelser
- Aksjer
- Stoppeklokke
- Nedtellinger
- Tips
- Taleopptak
- Walkietalkie
-
- Om Lommebok
- Apple Pay
- Konfigurer Apple Pay
- Utfør kjøp
- Send og motta penger og be om betaling med Apple Watch Ultra (kun USA)
- Administrer Apple Cash (kun USA)
- Bruk Lommebok til oppbevaring av kort
- Bruk bonuskort
- Betal med Apple Watch Ultra på Mac
- Reis kollektivt
- Bruk førerkort eller delstatslegitimasjon
- Bruk digitale nøkler
- Bruk vaksinasjonskort for covid-19
- Været
-
- Trening med Apple Watch Ultra
- Start en treningsøkt på Apple Watch Ultra
- Baneregistrering
- Avslutt treningsøkten og gå gjennom resultatene
- Tilpass treningsøkter
- Vis pulssoner
- Vis og rediger treningsmålinger
- Målinger ved løping utendørs
- Ta deg en svømmetur
- Bruk Apple Watch Ultra sammen med treningsutstyr
- Tilpass treningsinnstillingene
- Verdensklokke
-
- VoiceOver
- Klargjør Apple Watch Ultra med VoiceOver
- Grunnleggende om Apple Watch Ultra med VoiceOver
- Deling av Apple Watch-skjerm
- Styr enheter nær deg
- AssistiveTouch
- Bruk en leselist
- Bruk et Bluetooth-tastatur
- Zoom
- Finn ut hva klokken er med følbar tilbakemelding
- Juster tekststørrelse og andre visuelle innstillinger
- Juster innstillinger for motorikk
- Konfigurer og bruk RTT
- Lydinnstillinger for tilgjengelighet
- Bruk tilgjengelighetsfunksjoner med Siri
- Tilgjengelighetssnarveien
-
- Viktig sikkerhetsinformasjon
- Viktig informasjon om håndtering
- Uautorisert modifisering av watchOS
- Informasjon om vedlikehold av remmer
- Erklæring om oppfyllelse av FCC-krav
- Erklæring om oppfyllelse av ISED Canada-krav
- Informasjon om ultrabredbånd
- Informasjon om Klasse 1-laser
- Informasjon om avfallshåndtering og resirkulering
- Apple og miljøet
- Copyright