Slik slår du Ikke forstyrr på eller av på iPhone eller iPad
Ikke forstyrr er et Fokus-alternativ tilgjengelig i iOS 15, iPadOS 15 og nyere som demper anrop, varsler og varslinger. Når Ikke forstyrr er på, vises Ikke forstyrr-symbolet på statuslinjen og låst skjerm.
Slå av Ikke forstyrr i Kontrollsenter
Sveip ned fra øverste høyre hjørne av skjermen for å åpne kontrollsenteret.
Trykk direkte på på Fokus-knappen.


Hvis fargen på symbolet blir nedtonet og teksten på knappen endres til «Fokus», er Ikke forstyrr slått av.
Hvis du ikke ser Ikke forstyrr på Fokus-knappen, men i stedet ser et annet Fokus-alternativ (Egentid, Jobb, Soving, Reduser forstyrrelser eller Bilkjøring), kan du trykke på symbolet for dette alternativet for å slå det av. Med andre Fokus-alternativer kan du også dempe anrop, varsler og varslinger.
Hvis Ikke forstyrr slår seg på igjen automatisk
Ikke forstyrr kan være konfigurert til å aktiveres på bestemte tidspunkter:
Åpne Innstillinger.
Trykk på Fokus.
Trykk på Ikke forstyrr.
Rull ned til «Opprett en tidsplan».
Se etter aktive timeplaner du kan slå av.
Slå Ikke forstyrr på eller av i Fokus-menyen
Sveip ned fra øverste høyre hjørne av skjermen for å åpne kontrollsenteret.
Trykk og hold på knappen som viser enten Fokus, Ikke forstyrr eller et annet Fokus-alternativ (Egentid, Jobb, Soving, Reduser forstyrrelser eller Bilkjøring).
Trykk på Ikke forstyrr i menyen.

Du kan også be Siri om å slå Ikke forstyrr på eller av.
Hvis du har valgt Del på tvers av enheter i innstillingene for Fokus, ser du en varsling om at Ikke forstyrr er på eller av, på de andre Apple-enhetene.
Finn ut mer om innstillingene for Fokus på iPhone
Finn ut mer om innstillingene for Fokus på iPad
Endre innstillingene for Ikke forstyrr
Åpne Innstillinger.
Trykk på Fokus.
Trykk på Ikke forstyrr.
Trykk på funksjonen du vil tilpasse:
Med Tillat varslinger legger du til personer eller apper du vil ha varsler fra når du bruker Ikke forstyrr.
Med Tilpass skjermer velger du en låseskjerm eller Hjem-skjerm som kan slå på Ikke forstyrr.
Med Opprett en tidsplan angir du tidspunktene for når Ikke forstyrr skal slås av og på hver dag.
Med Fokusfiltre tilpasser du atferden til enkelte apper eller funksjoner når Ikke forstyrr er på.
Bytt til en låseskjerm knyttet til Ikke forstyrr
I iOS 16, iPadOS 16 og nyere kan du knytte et tilpasset bakgrunnsbilde på låst skjerm på iPhone til Ikke forstyrr eller knytte et tilpasset bakgrunnsbilde på låst skjerm på iPad til Ikke forstyrr. Når du velger dette bakgrunnsbildet for låst skjerm, slås Ikke forstyrr automatisk på.
Slik bytter du til et bakgrunnsbilde som er knyttet til Ikke forstyrr:
På låst skjerm trykker og holder du på bildet for å åpne galleriet med bakgrunnsbilder.
Sveip til du kommer til en bakgrunn der det står «Ikke forstyrr» nederst, eller trykk på det aktive Fokus-alternativet på en bakgrunn for å endre det.

Trykk på bakgrunnen for å gjøre den til din nåværende låseskjerm.
Finn ut mer om hvordan du endrer bakgrunnen på iPhone
Finn ut mer om hvordan du endrer bakgrunnen på iPad
Bruk Intelligente gjennombrudd og demping med Ikke forstyrr i iOS 18.2, iPadOS 18.2 og nyere
På iPhone 16 og nyere, iPhone 15 Pro-modeller, iPad mini (A17 Pro) og iPad-modeller med M1 og nyere kan du bruke Apple Intelligence-baserte Fokus-alternativer som for eksempel Intelligente gjennombrudd og demping.
Intelligente gjennombrudd og demping forstår innholdet i varslingene. Når du slår på Intelligente gjennombrudd og demping, tillater funksjonen viktige varslinger og demper samtidig varslinger som ikke regnes som viktige. Alle varslinger du spesifikt tillater eller demper, fortsetter å være tillatt eller dempet.
Slik slår du på Intelligente gjennombrudd og demping:
Gå til Innstillinger og trykk på Fokus.
Trykk på Ikke forstyrr.
Trykk for å slå på funksjonen.

Apple Intelligence er tilgjengelig i betaversjon på alle iPhone 16-modeller og nyere, iPhone 15 Pro-modeller, iPad mini (A17 Pro) og iPad-modeller med M1 og nyere. Apple Intelligence krever iOS 18.2, iPadOS 18.2 eller nyere der det samme støttede språket er angitt for Siri og som enhetsspråk, med 7 GB tilgjengelig lagringsplass.
Mer informasjon
Finn ut mer om hvordan du konfigurerer Fokus på iPhone, eller finn ut mer om hvordan du konfigurerer Fokus på iPad. På denne måten kan du filtrere varsler basert på aktiviteten din for å beholde fokus.
Bruk Bilkjøring for å dempe varslinger automatisk når du er i bilen.
Vis og administrer varslinger, og reduser forstyrrelser i løpet av dagen.