Bruk skjermtid til å administrere barnets iPhone eller iPad

Med skjermtid er det enkelt å se hvordan barnet ditt bruker iPhone og iPad. Og med foreldrekontrollene som er innebygd i iPhone, iPad og Mac, kan du styre hvilke apper og hvilket innhold barnet har tilgang til, hvem det kan kommunisere med, når det bruker enhetene, og mye mer.

• Før du begynner

• Konfigurer skjermtid for barnet på iPhone eller iPad

• Dette kan du administrere med skjermtid og foreldrekontroller

Før du begynner

For å bruke skjermtid og foreldrekontroller må du sørge for at familiedeling er konfigurert og at hvert familiemedlem har sin egen Apple-konto. Hvis du har barn i familiegruppen, de må ha en barnekonto.^* Avhengig av hvordan enhetene dine er konfigurert for øyeblikket, kan du starte fra et av disse scenarioene.

Hvis du allerede har konfigurert familiedeling

Hvis du allerede har konfigurert familiedeling og barnets Apple-konto er en del av familiedelingsgruppen, kan du konfigurere og administrere barnets skjermtid og foreldrekontroller fra din egen iPhone, iPad eller Mac. Bare sørg for å oppdatere alle enhetene i familiedelingsgruppen til den nyeste programvareversjonen for å sikre at skjermtidsinnstillingene synkroniseres på alle enhetene i gruppen. Oppdater deretter foreldrekontrollene for å få tilgang til den nye versjonen av skjermtid og foreldrekontroller.

Hvis du ikke har konfigurert familiedeling

1. Konfigurer familiedeling på enheten din.

2. Opprett en barnekonto for barnet ditt, hvis barnet ikke allerede har en. Det er viktig at barnet ditt har sin egen Apple-konto og ikke deler en konto med andre, for eksempel et annet familiemedlem. Deretter må du sørge for å invitere resten av familiemedlemmene til familiedelingsgruppen.

3. Oppdater alle enhetene i familiedelingsgruppen til den nyeste programvareversjonen for å sikre at skjermtidsinnstillingene synkroniseres på alle enhetene i familiedelingsgruppen. Oppdater deretter foreldrekontrollene for å få tilgang til den nye versjonen av skjermtid og foreldrekontroller.

Sett opp skjermtid for barnet ditt på iPhone eller iPad

Når du har konfigurert familiedeling og barnekontoen er koblet til familiegruppen, er du klar til å konfigurere skjermtid og foreldrekontroller for enheten. Vi anbefaler at du administrerer skjermtid og foreldrekontroller for barnet ditt fra familieorganisatoren eller forelderens eller vergens enhet. Hvis du bruker familiedeling for å administrere barnets Apple-konto, må familieorganisatoren eller forelderen eller vergen legge inn sikkerhetskoden for barnets skjermtid på sin egen enhet, ikke på barnets enhet.

1. Åpne Innstillinger.

2. Trykk på Familie og deretter på barnets navn.

3. Trykk på Skjermtid, og følg deretter instruksjonene på skjermen for å sette opp foreldrekontroller for barnet.

Les om hvordan du bruker konfigurerer foreldrekontroll for barnets iPhone eller iPad

Dette kan du administrere med skjermtid og foreldrekontroller

I iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 og visionOS 27 gir skjermtid nye foreldrekontroller for å hjelpe foreldre med å administrere hva barna deres har tilgang til, når de bruker enhetene, og hvordan de kan holde seg trygge mens de kommuniserer med andre. For å få tilgang til disse oppdaterte foreldrekontrollene må du sørge for at alle enhetene i familiedelingsgruppen bruker disse programvareversjonene. Familieorganisatoren eller en annen forelder eller verge må også oppdatere foreldrekontrollene for familiegruppen for å få tilgang til den nye versjonen av skjermtid.

Hvis du ikke får oppdatert alle enhetene i familiedelingsgruppen, kan du fortsette å bruke den forrige versjonen av skjermtid og foreldrekontroller.

Apper og nettsteder

Du kan tillate eller blokkere tilgang til bestemte apper og nettsteder, og justere beskyttelsen av apper og nettsteder, blant annet Spør om kjøp og Spør om å surfe. Med Spør om kjøp og Spør om å surfe sender barnet deg en forespørsel om godkjenning når barnet vil foreta et kvalifisert kjøp eller en godkjent nedlasting, eller besøke et nytt nettsted i Safari eller en annen støttet nettleserapp.

Når barnet er klart til å surfe mer fritt, kan du oppdatere innstillingene for «Spør om å surfe». Spør om å navigere på nettsted er slått på som standard for barn under 13 år og Begrens nettsider for voksne er slått på som standard for barn under 18 år.^*

Les om hvordan du administrerer appene og nettstedene barnet ditt har tilgang til

Tillatte kontakter og Alltid tillatt

Du kan velge hvem barnet ditt kan kommunisere med i Meldinger, FaceTime og Telefon ved å bestemme hvem som inkluderes i kontaktlisten, og kreve tillatelse før barnet legger til noen nye. Hvis barnet for eksempel får en melding fra en ny kontakt, kan ikke barnet se meldingen før du eller en annen forelder eller foresatt i familiedelingsgruppen godkjenner det.

Les om hvordan du administrerer hvem barnet kan kommunisere med

Tidsgrenser og skjermtidsplaner

Med Tidsgrenser kan du angi grenser for hvor lenge barnet ditt kan bruke apper i ulike kategorier, for eksempel underholdning, spill og sosiale medier. Du kan angi et daglig tidsbudsjett som gjelder for alle kategorier, og deretter finjustere tiden for hver enkelt kategori.

Med skjermtidsplaner kan du velge hvilke apper barnet ditt har tilgang til på forskjellige tidspunkter av dagen, for eksempel før skolen, i skoletiden og etter skoletid. Du kan til og med angi separate oppsett for ukedager og helger, eller lage dine egne basert på hva som fungerer best for familien din. Du kan også raskt sette enhetens bruk på pause, tillate ubegrenset bruk eller endre planen for dagen, i skjermtidsinnstillingene.

Les om hvordan du angir tidsgrenser og skjermtidsplaner

Innhold og personvern

Administrer innhold, apper og innstillinger for barnets enhet, inkludert innstilling av spesifikke aldersgrenser for innhold i appene Musikk, Apple TV, Bøker med mer. Du kan også administrere når barnet ditt kan gjøre endringer i innstillinger som Del plasseringen min, Bluetooth-deling, Bilkjøring med mer.

Les mer om foreldrekontrollene i Innhold og personvern

Trygg kommunikasjon

Hjelp til å beskytte barnet ditt mot å dele eller motta bilder og videoer med nakenhet, blodsutgytelse eller vold. Kommunikasjonssikkerhet fungerer også under direkte FaceTime-samtaler, og gir veiledning på enheten og alderstilpassede ressurser for å hjelpe barnet med å gjøre trygge valg. Apple har ikke tilgang til bildene eller videoene.

Finn ut mer om Trygg kommunikasjon