Sett opp foreldrekontroller for å administrere barns iPhone eller iPad

Skjermtid har foreldrekontroller som hjelper deg med å administrere blant annet hvilke apper og nettsteder barna dine kan få tilgang til, hvem de kan kommunisere med, og når de bruker enhetene sine.

Før du begynner

1. Sørg for at du har konfigurert Familiedeling.

2. Opprett en barnekonto for barnet ditt, hvis barnet ikke har en allerede. Deretter må du sørge for at barnets Apple-konto er en del av Familiedeling-gruppen din. Det er viktig at barnet ditt har sin egen Apple-konto og ikke deler en konto med andre (f.eks. et annet familiemedlem).

3. Oppdater alle enhetene i Familiedeling-gruppen til iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 og/eller visionOS 27. Deretter må du oppdatere foreldrekontrollene for å få tilgang til de nye Skjermtid- og foreldrekontrollfunksjonene.

4. Sørg for at familieorganisatoren eller en annen forelder eller foresatt er lagt til i barnets kontaktliste, slik at barnets forespørsler kan sendes til godkjenning.

Ikke alle foreldrekontroller er tilgjengelige på alle Apple-enheter. Noen foreldrekontroller er tilgjengelige fra Skjermtid, mens andre aktiveres direkte via innstillingene – for eksempel Apple TV på nettet. Avhengig av landet eller regionen du bor i, og barnets alder, er enkelte foreldrekontroller aktivert som standard og kan ikke fjernes.¹

Slik setter du opp foreldrekontroller for barnets iPhone eller iPad

Du kan sette opp foreldrekontroller fra din egen iPhone eller iPad så lenge du er organisatoren for Familiedeling eller en forelder eller foresatt i Familiedeling-gruppen. Deretter kan du blant annet sjekke barnets aktivitet, godkjenne apper, nettsteder og personer barnet kan samhandle med, og justere restriksjoner rundt innhold og personvern.

• Administrer appene og nettstedene barnet har tilgang til

• Velg hvem barnet kan kommunisere med

• Bestem når barnet kan bruke enheten sin

• Angi innholds- og personvernrestriksjoner

Administrer hvilke apper og nettsteder barnet ditt har tilgang til

Med «Spør om kjøp» og «Spør om å surfe» kan du godkjenne hvilke apper barnet ditt kan laste ned og kjøpe, og hvilke nettsteder barnet kan besøke i Safari og andre støttede nettleserapper.¹ Når barnet vil bruke en ny app eller besøke et nytt nettsted, må det be om godkjenning. Du kan også gi forhåndstillatelse til nettsteder, slik at barnet alltid har det det trenger (f.eks. et nettsted for et skoleprosjekt). Hvis du godkjenner en forespørsel, får barnet tilgang til appen eller nettstedet med mindre du velger å blokkere det senere. Hvis du avslår forespørselen, blir ikke appen eller nettstedet tilgjengelig på barnets enhet.

I Apper og nettsteder-delen av Skjermtid kan du manuelt tillate eller blokkere bestemte apper og nettsteder, og justere disse innstillingene ved behov. Hver app og hvert nettsted du godkjenner eller blokkerer, organiseres i Tillatt- og Blokkert-lister i Apper og nettsteder, noe som gjør det enkelt å gjennomgå og administrere hva du tillater. For barn under 13 år er «Spør om kjøp» og «Spør om å surfe» slått på som standard. For barn under 18 år er «Begrens nettsider for voksne» slått på som standard.²

Godkjenn hvilke apper barnet ditt kan laste ned og kjøpe

Med «Spør om kjøp» kan du gi barnet friheten til å ta egne valg, samtidig som du administrerer barnets kjøp og nedlastinger. Når barnet vil kjøpe eller laste ned noe som er kvalifisert, sender de deg en forespørsel. På din egen enhet kan du se informasjon om appen og velge om du vil godkjenne eller avslå forespørselen.

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Apper og nettsteder. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Trykk på Begrensninger.

4. Trykk på «Spør om kjøp», og slå deretter på «Krev kjøpsgodkjenning».

Avhengig av barnets land eller region er «Spør om kjøp» slått på som standard og kan ikke slås av hvis barnet er under 18 år.

Finn ut mer om «Spør om kjøp»

Administrer App Store-innstillinger

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Apper og nettsteder. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Trykk på App Store, og velg en innstilling som Installering av apper eller appklipp.

4. Velg Tillatt eller Blokkert.

   

I iOS 26 og iPadOS 26 og nyere kan du la barnet ditt be om unntak fra grenser eller begrensninger du har angitt i Skjermtid. Finn ut hvordan du svarer på forespørsler fra barnet ditt om unntak for apper.

Finn ut mer om administrering av appinstallasjonsvalg for barnets iPhone i land eller regioner der alternativ appdistribusjon er tilgjengelig

Godkjenn nettsteder barnet ditt kan få tilgang til

Du kan bruke funksjonen «Spør om å surfe», slik at barnet ditt må be om godkjenning når det ønsker å besøke et nytt nettsted i Safari eller andre støttede nettleserapper¹. Du kan godkjenne eller avvise forespørsler fra din egen enhet eller barnets enhet. Hvis du godkjenner en forespørsel, får barnet tilgang til nettstedet når som helst med mindre du velger å blokkere det senere. Du kan også gi forhåndstillatelse til nettsteder, slik at barnet alltid har det det trenger (f.eks. et nettsted for et skoleprosjekt).

Når barnet er klart til å surfe mer fritt, kan du oppdatere innstillingene for «Spør om å surfe». «Spør om å surfe» er slått på som standard for barn under 13 år, og «Begrens nettsider for voksne» er slått på som standard for barn under 18 år.²

Finn ut mer om «Spør om å surfe»

Filtrer nettinnhold

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Apper og nettsteder. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Trykk på Begrensninger, og trykk deretter på Filtrering under Nettsteder.

4. Velg en nettinnstilling for barnet ditt: «Begrens tilgang til voksne nettsteder» eller «Spør om å surfe». For å bruke «Spør om å surfe» velger du innstillingen «Kun tillatte nettsteder».

   

Tillat eller blokker apper og nettsteder

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Apper og nettsteder. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Velg en app eller et nettsted. Trykk på «Blokker app» eller «Blokker nettsted», og trykk en gang til for å bekrefte. Du kan når som helst oppheve blokkeringen av en app eller et nettsted.

   

Hvis du blokkerer en app, blir den ikke slettet, den er bare nedtonet på Hjem-skjermen. Du kan også blokkere apper med bestemte aldersgrenser (eller ikke-vurderte apper i EU).

Bestem hvem barnet ditt kan kommunisere med

Du kan velge hvem barnet ditt kan kommunisere med i Meldinger, FaceTime og Telefon ved å bestemme hvem som inkluderes i kontaktlisten, og kreve tillatelse før barnet legger til noen nye. Hvis barnet for eksempel får en melding fra en ny kontakt, kan ikke barnet se meldingen før du eller en annen forelder eller foresatt i Familiedeling-gruppen godkjenner det.

Administrer kommunikasjon under skjermtid

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Tillatte kontakter.

3. Trykk på Under skjermtid.

4. Velg «Kun kontakter», «Kontakter og grupper med minst én kontakt» eller «Alle».

   

Administrer barnets kontakter

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Tillatte kontakter.

3. Slå på «Administrer kontakter», og velg kontaktene du godkjenner.

4. Hvis du vil at barnet skal kunne redigere kontaktene sine, slår du på «Tillat redigering av kontakter». Hvis du vil at barnet ditt skal måtte sende deg en forespørsel for å legge til en ny kontakt, må du la «Tillat redigering av kontakter» være avslått.

Slå på Trygg kommunikasjon

Funksjonen «Trygg kommunikasjon» bidrar til å beskytte barnet mot å se eller dele bilder eller videoer som inneholder nakenhet, blod og vold. Dette inkluderer bilder og videoer som sendes via tekstmeldinger eller FaceTime-videosamtaler.

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på «Trygg kommunikasjon» og slå funksjonen på.

   

Finn ut mer om Trygg kommunikasjon

Bestem når barnet kan bruke enheten sin

Med Skjermtid-planer kan du velge hvilke apper barnet ditt har tilgang til på forskjellige tidspunkter av dagen, for eksempel før skolen, i skoletiden og etter skoletid. Du kan til og med angi separate oppsett for ukedager og helger, eller lage dine egne basert på hva som fungerer best for familien din. Du kan også raskt sette enhetens bruk på pause, tillate ubegrenset bruk eller endre planen for dagen, rett fra Skjermtid-innstillingene.

Med Tidsgrenser kan du angi grenser for hvor lenge barnet ditt kan bruke apper i ulike kategorier, for eksempel underholdning, spill og sosiale medier. Du kan sette et daglig tidsbudsjett som gjelder for alle kategorier, og deretter finjustere det ved å justere tiden for hver enkelt kategori.

Angi tidsgrenser for apper

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk først på Tidsgrenser, deretter på Legg til-knappen, og følg instruksjonene på skjermen.

   

Sett opp planer for Skjermtid

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på «Plan for skjermtid», og slå på Tidsplan.

3. Rull ned og trykk på «Legg til tidsplan».

4. Velg dagene du vil at tidsplanen skal gjelde for.

   

Finn ut mer om planer for skjermtid og tidsgrenser

Konfigurer Innhold og personvern

Med «Innhold og personvern» kan du administrere Apple-innhold, -apper og -innstillinger for barnets enhet. Du kan velge aldersbaserte vurderinger for kategorier av apper, musikk, bøker, filmer, TV-programmer og mer – slik at barnet ditt ser apper som passer for aldersgruppen sin. Du kan også angi begrensninger for Game Center, begrense hva barnet har tilgang til via Siri og Siri-kontroller, administrere personverninnstillinger og redusere belastningen på øynene med Skjermavstand. Mange av disse innstillingene tas i bruk automatisk basert på barnets alder,¹ men du kan justere dem når som helst.

Angi aldersbaserte innholdsrestriksjoner

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Innhold og personvern. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Velg en type innhold under Innholdsrestriksjoner, og velg deretter en innstilling som «Ikke tillat», «Ikke vurdert», «Tillat alle» eller en bestemt aldersgrense.

   

Administrer Siri-restriksjoner

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Innhold og personvern. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Trykk på Siri, og velg deretter en kategori, for eksempel Skrivehjelp eller Bildeskaping.

4. Velg Tillatt eller Blokkert.

   

Angi begrensninger for Game Center

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Apper og nettsteder. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Trykk på Restriksjoner, og rull deretter ned til Game Center-delen.

   

4. Velg en innstilling som «Kom i kontakt med venner» eller «Private meldinger».

5. Velg Tillatt eller Blokkert.

Administrer personvern

Med personverninnstillingene på enheten kan du kontrollere hvilke apper som har tilgang til informasjon som er lagret på enheten. Du kan for eksempel tillate en app for et sosialt nettverk å be om tilgang til å bruke kameraet, slik at du kan ta og laste opp bilder. For enkelte innstillinger kan du tillate eller begrense endringer bare for din enhet.

1. Åpne Innstillinger-appen, trykk på Familie og trykk deretter på barnets navn.

2. Trykk på Innhold og personvern. Hvis du blir bedt om det, skriver du inn Skjermtid-koden din.

3. Rull ned og velg Personvern.

4. Velg en kategori, for eksempel Kontoer eller Kalender.

5. Velg Tillat eller Ikke tillat.

Slå på Skjermavstand

Enkelte Skjermtid-funksjoner er slått på som standard for barnekontoer som er med i en Familiedeling-gruppe (alderen for barnekontoer varierer etter land eller region). Skjermavstand kan hjelpe barn med å utvikle sunne seervaner som kan redusere risikoen for nærsynthet. Funksjonen kan også gi folk i alle aldre muligheten til å redusere digital overanstrengelse av øynene.

Finn ut hvordan du bruker Skjermavstand for å redusere belastningen på øynene