Slaapapneumeldingen op je Apple Watch
De functie voor slaapapneumeldingen kan verstoringen van de ademhaling vastleggen terwijl je slaapt en een melding weergeven als deze consistent wijzen op matige tot ernstige slaapapneu.
Over slaapapneu en verstoringen van de ademhaling
Slaapapneu is een ademhalingsaandoening waarbij je tijdens je slaap herhaalde verstoringen van je ademhaling ervaart. Deze verstoringen van de ademhaling komen vrij vaak voor en meestal treden er een paar verstoringen per nacht op. Je alcoholgebruik, aandoeningen van de bovenste luchtwegen en zelfs sommige medicijnen kunnen van nacht tot nacht tot meer verstoringen van de ademhaling leiden. Wanneer je je Apple Watch in bed draagt, gebruikt deze de versnellingsmeter om verstoringen van de ademhaling vast te leggen terwijl je slaapt. Deze worden gecategoriseerd als 'Verhoogd' of 'Niet verhoogd'. Als je gedurende een evaluatieperiode van 30 dagen consequent verstoringen van de ademhaling in de categorie 'Verhoogd' ervaart, ontvang je een melding om je te laten weten dat er tekenen van slaapapneu zijn vastgesteld. Neem contact op met je arts als er geen slaapapneu bij je is vastgesteld.
Dit heb je nodig
Een Apple Watch Series 9 of nieuwer of een Apple Watch Ultra 2 met de nieuwste versie van watchOS.
Werk je iPhone bij naar de nieuwste versie van iOS.
'Slaap' moet worden geconfigureerd met 'Houd slaap bij met de Apple Watch' ingeschakeld.
Draag je Apple Watch minimaal 10 nachten gedurende een periode van 30 dagen tijdens het slapen. Je gegevens worden elke 30 dagen geanalyseerd.
Slaapapneumeldingen zijn bedoeld voor personen van 18 jaar en ouder bij wie geen slaapapneu is vastgesteld.
Slaapapneumeldingen inschakelen
Open de Gezondheid-app op je iPhone.
Tik op 'Gegevens' en op 'Ademhaling'.
Tik onder 'Slaapapneumeldingen' op 'Configureer' en vervolgens op 'Volgende'.
Bevestig je geboortedatum en of er ooit slaapapneu bij je is vastgesteld. Tik vervolgens op 'Ga door'.
Tik op 'Volgende' en vervolgens op 'Gereed'.
Je slaapapneumeldingen of verstoringen van de ademhaling bekijken
Open de Gezondheid-app op je iPhone.
Tik op 'Gegevens' en op 'Ademhaling'.
Tik op 'Slaapapneumeldingen' of 'Verstoringen van de ademhaling'.
Je kunt je verstoringen van de ademhaling voor de afgelopen maand, de afgelopen 6 maanden of het afgelopen jaar bekijken.
Als je een melding ontvangt, kun je ook een gedetailleerd rapport delen met je zorgverlener. Scrol omlaag en tik op 'Exporteer pdf' om een pdf te delen.
Wat je moet weten
De functie 'Slaapapneumeldingen' is niet bedoeld om slaapapneu te diagnosticeren of te behandelen of om te helpen bij het beheer van slaapapneu.
Niet alle mensen met slaapapneu ontvangen een melding.
Overleg met je arts als je denkt dat je slaapapneu hebt.