De wandelstabiliteit meten met een iPhone

Op een iPhone 8 of hoger met iOS 15 kunt u uw wandelstabiliteit en -classificatie bekijken om inzicht te krijgen in uw valrisico.

Een iPhone-scherm met daarop een melding voor lage wandelstabiliteit 

Informatie over wandelstabiliteit

Wandelstabiliteit gebruikt een aangepast algoritme om uw evenwicht, stabiliteit en coördinatie te beoordelen met behulp van de ingebouwde sensors van uw iPhone. Tijdens het lopen houdt uw iPhone belangrijke mobiliteitsgegevens bij, zoals wandelsnelheid, staplengte, dubbele-steunfasetijd en asymmetrie. Met deze gegevens worden uw wandelstabiliteit en -classificatie bepaald.

Uw wandelstabiliteit kan worden geclassificeerd als 'OK', 'Laag' of 'Zeer laag'. U kunt er ook voor kiezen om een melding te ontvangen wanneer uw stabiliteit 'Laag' of 'Zeer laag' is.

Als u 'Gezondheid delen' hebt ingeschakeld, kunt u de gegevens en meldingen over uw wandelstabiliteit met vrienden of familie delen.

Een iPhone-scherm met daarop de configuratiepagina voor wandelstabiliteit 

Wandelstabiliteit configureren

  1. Open de Gezondheid-app op uw iPhone en tik op 'Overzicht'.
  2. Scrol naar 'Stabiliteitsmeldingen' en tik op 'Configureer'.
  3. Volg de aanwijzingen op het scherm om uw gezondheidsgegevens te bevestigen, te lezen welke stabiliteitsniveaus er zijn en meldingen in te schakelen.
  4. Tik op 'Gereed'.

Doe uw iPhone in uw borstzak of in een zak in de buurt van uw middel als u gaat wandelen. U ontvangt een melding als uw stabiliteitsniveau zo laag is dat u het risico loopt om te vallen in het komende jaar.

 

Een iPhone-scherm met daarop een grafiek met stabiliteitsniveaus 

De geschiedenis van uw wandelstabiliteit bekijken

  1. Tik op 'Gegevens' in de Gezondheid-app.
  2. Tik op 'Mobiliteit' en vervolgens op 'Wandelstabiliteit'.

Als u 'Wandelstabiliteit' aan het gedeelte 'Favorieten' hebt toegevoegd, is 'Wandelstabiliteit' ook toegankelijk vanaf het tabblad 'Overzicht' in de Gezondheid-app.

 

 

Publicatiedatum: