Treniņa beigšana un skatīšana Apple Watch pulkstenī
Treniņa beigšana ar Apple Watch pulksteni
Kad sasniedzat mērķi, tiek atskaņots skaņas signāls. Ja jūtaties labi un vēlaties turpināt, neapstājieties — Apple Watch turpinās reģistrēt datus, līdz izvēlēsities beigt treniņu. Beidziet treniņa sesiju.
Švīkojiet pa labi, pēc tam pieskarieties End.
Groziet Digital Crown galviņu, lai ritinātu rezultātu kopsavilkumu, pēc tam beigās pieskarieties pogai Done.
Padoms. Pulsometrs paliek aktīvs vēl trīs minūtes pēc treniņa beigām, lai varat pārliecināties par normāla pulsa atjaunošanos. Pēc treniņa pabeigšanas savā treniņa kopsavilkumā varat pieskarties sirds ikonai, lai skatītu normāla pulsa atjaunošanos reāllaikā.
Nosaukuma piešķire pielāgotam treniņam
Atveriet Apple Watch lietotni Workout .
Sāciet treniņu, kura tips ir Other.
Kad esat pabeidzis, švīkojiet pa labi, pēc tam pieskarieties End.
Pieskarieties Name Workout, ar skārienu norādiet pabeigtā treniņa veidu, piemēram, “Teniss” vai “Taidzi”, ritiniet līdz treniņa kopsavilkuma beigām, pēc tam pieskarieties Done.
Treniņu vēstures pārlūkošana
Atveriet lietotni Activity savā iPhone tālrunī.
Pieskarieties Workouts, pēc tam ar skārienu izvēlieties treniņu.
Padoms. Lai redzētu noteikta veida treniņu, piemēram, Walking vai Swimming, pieskarieties All Workouts, pēc tam pieskarieties treniņa veidam. Lai atgrieztos pie visiem treniņiem, pieskarieties treniņa nosaukumam augšējā labajā stūrī, pēc tam atvērtajā sarakstā pieskarieties All Workouts.
Treniņa maršruta un tempa skatīšana
Atveriet lietotni Activity savā iPhone tālrunī.
Pieskarieties Workouts, ar skārienu izvēlieties treniņu, pēc tam pieskarieties kartes sīktēlam, kas tiek parādīts zem teksta Route.
Maršruti ir pieejami āra pastaigām, pārgājieniem, skriešanai, āra peldēšanai un braukšanai ar divriteni.
Maršrutā atrodamās krāsas norāda tempu; zaļā krāsa apzīmē visaugstāko tempu, bet sarkanā — viszemāko.
Piezīme. Lai redzētu maršrutu, jums jāizmanto Apple Watch Series 2 vai jaunāks modelis vai jāņem uz treniņu iPhone tālrunis. Ir arī jāieslēdz maršrutu reģistrēšana. Varat ieslēgt maršrutu reģistrēšanu, kad iestatāt savu Apple Watch pulksteni vai vēlāk jebkurā citā laikā. Savā iPhone tālrunī dodieties uz Settings > Privacy > Location Services, pieskarieties Apple Watch Workout, pēc tam pieskarieties “While Using the App”.