Paziņojumi par sirds veselību Apple Watch ierīcē
Apple Watch ierīcē varat iespējot lietotnes Heart Rate paziņojumus, kas informē par ātru vai lēnu pulsu un neregulāru sirds ritmu.
Paziņojumi par ātru un lēnu pulsu
Ja pulss nemainīgi pārsniedz izvēlēto sitienu skaitu minūtē (BPM) vai ir zemāks par to, Apple Watch var parādīt paziņojumu. Šie paziņojumi ir pieejami tikai Apple Watch Series 1 vai jaunākā modelī personām, kas sasniegušas 13 gadu vecumu.
Varat ieslēgt paziņojumus par pulsu pirmajā reizē, kad Apple Watch ierīcē atverat lietotni Heart Rate, vai arī vēlāk jebkurā laikā iPhone ierīcē.
iPhone ierīcē atveriet lietotni Apple Watch.
Pieskarieties cilnei My Watch (Mans pulkstenis) un pēc tam vienumam Heart (Sirds).
Pieskarieties vienumam High Heart Rate (Ātrs pulss) un pēc tam izvēlieties BPM vērtību.
Pieskarieties vienumam Low Heart Rate (Lēns pulss) un izvēlieties BPM vērtību.
Paziņojumi par neregulāru sirds ritmu
Funkcija, kas Apple Watch ierīcē nodrošina paziņojumus par neregulāru sirds ritmu, periodiski pārbauda sirds ritmu, lai noskaidrotu, vai tas nav neregulārs, jo tas var liecināt par sirds priekškambaru fibrilāciju. Uzziniet, kā iespējot paziņojumus par neregulāru sirds ritmu. Paziņojumi par neregulāru sirds ritmu šobrīd ir pieejami tikai noteiktās valstīs un reģionos. Varat arī noskaidrot savas paziņojumu par neregulāru sirds ritmu funkcijas versiju.
Rīcība, lai iespējotu paziņojumus par neregulāru sirds ritmu
Pārliecinieties, vai paziņojumi jūsu valstī vai reģionā ir pieejami. Uzziniet, kur pieejami paziņojumi par neregulāru sirds ritmu.
Atjauniniet savu iPhone ierīci uz jaunāko iOS versiju un Apple Watch ierīci uz jaunāko watchOS versiju.
Šie paziņojumi nav paredzēti personām, kurām diagnosticēta sirds priekškambaru fibrilācija.
Šie paziņojumi nav paredzēti personām, kas jaunākas par 22 gadiem.
Nedrīkst būt iespējota funkcija AFib History (Sirds priekškambaru fibrilācijas vēsture).
Rīcība, lai iespējotu paziņojumus par neregulāru sirds ritmu
Pārliecinieties, vai iPhone un Apple Watch ierīces programmatūra ir atjaunināta.
Savā iPhone ierīcē atveriet lietotni Health, pēc tam pieskarieties cilnei Browse (Pārlūkošana).
Pieskarieties sadaļai Heart (Sirds) un pēc tam pieskarieties pie Irregular Rhythm Notifications (Paziņojumi par neregulāru sirds ritmu).
Pieskarieties vienumam Set Up (Iestatīt) un izpildiet ekrānā redzamos norādījumus, lai apstiprinātu savu vecumu, norādītu, vai jums kādreiz ir diagnosticēta sirds priekškambaru fibrilācija, un ieslēgtu paziņojumus.
Kad paziņojumi par neregulāru sirds ritmu ir iespējoti, tos var ieslēgt vai izslēgt iPhone ierīces lietotnē Apple Watch: atveriet lietotni Apple Watch, pieskarieties cilnei My Watch (Mans pulkstenis) un atveriet sadaļu Heart (Sirds) > Irregular Rhythm (Neregulārs sirds ritms).
Rīcība, saņemot brīdinājumu
Ja saņemat paziņojumu, neregulāra ritma paziņojumu funkcija jūsu Apple Watch ierīcē ir identificējusi neregulāru ritmu, kas liecina par sirds priekškambaru fibrilāciju, un ir apstiprinājusi to ar vairākiem rādījumiem.
Ja medicīnas speciālists nav jums diagnosticējis sirds priekškambaru fibrilāciju, ieteicams vērsties pie ārsta. Ja ārsts ir diagnosticējis sirds priekškambaru fibrilāciju, uzziniet, kā jūs varat izsekot savai sirds priekškambaru fibrilācijas vēsturei savā Apple Watch ierīcē.
Paziņojumi par neregulāru sirds ritmu: darbības princips
Apple Watch paziņojumu par neregulāru sirds ritmu funkcija periodiski pārbauda jūsu sirdsdarbību, lai noteiktu, vai nav neregulāra ritma, kas varētu būt sirds priekškambaru fibrilācija. Tas parasti notiek, kad lietotājs ir nekustīgs, lai mērījums būtu precīzāks. Atkarībā no jūsu aktivitātes katru dienu veikto mērījumu skaits un laiks starp šiem mērījumiem atšķirsies.
Par sirds priekškambaru fibrilāciju
Sirds priekškambaru fibrilācija ir neregulāra sirds ritma veids, kura gadījumā priekškambari saraujas nesinhroni ar kambariem.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem, aptuveni 2 % cilvēku, kas jaunāki par 65 gadiem, un 9 % cilvēku, kuri ir 65 gadus veci vai vecāki, ir sirds priekškambaru fibrilācija. Novecojot neregulārs sirds ritms ir biežāk novērojams. Dažas personas, kam ir sirds priekškambaru fibrilācija, neizjūt nekādus simptomus. Citiem ir tādi simptomi kā strauji sirdspuksti, palpitācija, vājums vai elpas trūkums.
Sirds priekškambaru fibrilācija ir hronisks stāvoklis, bet laiks, cik bieži cilvēki piedzīvo sirds priekškambaru fibrilāciju, var mainīties. Cilvēki ar sirds priekškambaru fibrilāciju bieži dzīvo veselīgu un aktīvu dzīvi. Laiku, kad sirds ir priekškambaru fibrilācijas stāvoklī, var saīsināt, veicot regulāras fiziskās aktivitātes, lietojot sirdij veselīgu uzturu, uzturot veselīgu svaru un ārstējot tādas slimības, kuras var pasliktināt fibrilāciju. Ja sirds priekškambaru fibrilācija netiek ārstēta, tā var izraisīt sirds mazspēju vai trombu veidošanos, kas savukārt var izraisīt insultu. Sirds priekškambaru fibrilāciju var kontrolēt, konsultējoties ar ārstu un lietojot zāles, un agrīna diagnoze un ārstēšana var novērst šādas komplikācijas.
Kas jums jāzina
Ja ieslēgts Low Power Mode (Zema enerģijas patēriņa režīms), netiks saņemti paziņojumi par ātru vai lēnu pulsu vai neregulāru sirds ritmu. Uzziniet vairāk par zemas jaudas režīmu.
Apple Watch ierīce nevar noteikt sirdslēkmes. Ja rodas sāpes krūtīs, spiediena sajūta, cieša sajūta vai kādi simptomi, kas rada aizdomas par sirdslēkmi, nekavējoties izsauciet neatliekamo palīdzību.
Funkcija, kas Apple Watch ierīcē nodrošina paziņojumus par neregulāru sirds ritmu, nemeklē sirds priekškambaru fibrilācijas pazīmes visu laiku. Tas nozīmē, ka funkcija nevar noteikt visas sirds priekškambaru fibrilācijas epizodes un personas ar šo fibrilāciju var nesaņemt paziņojumu.
Sliktas pašsajūtas gadījumā ir jāvēršas pie ārsta, pat ja nesaņemat paziņojumu. Tādi simptomi kā paātrināta, spēcīga vai plandoša sirdsdarbība, reibonis vai ģībonis var liecināt par nopietnu veselības traucējumu.
Nemainiet zāles pirms konsultēšanās ar ārstu.
Dažos gadījumos paziņojums var liecināt par citu neregulāra sirds ritma veidu, kas nav sirds priekškambaru fibrilācija.