Kaip rankiniu būdu pridėti treniruotę programoje „Health“
Jei pamiršote pradėti treniruotę su „Apple Watch“, vėliau galite rankiniu būdu pridėti treniruotės duomenis „Health“ programoje, kad gautumėte „Activity“ kreditą.
Kaip pridėti treniruotę
„iPhone“ įrenginyje atidarykite programą „Health“ (sveikata).
Bakstelėkite skirtuką „Browse“ (naršyti), tada bakstelėkite „Activity“ (veikla).
Bakstelėkite „Workouts“ (treniruotės), tada bakstelėkite mygtuką „Add“ (pridėti)
ekrano viršutiniame kampe.Įveskite išsamią treniruotės informaciją. Norėdami gauti „Move“ (judesio) kreditą, įveskite bendrą sudegintų kalorijų skaičių. Norėdami gauti „Exercise“ (pratimas) kreditą, įveskite treniruotės pradžios ir pabaigos laiką.
Bakstelėkite „Done“ (atlikta)
.
Jūsų aktyvumo žiedai atnaujinami, kad atspindėtų pridėtą treniruotę. Norėdami patikrinti savo pažangą, atidarykite programą „Activity“ (veikla) „Apple Watch“ arba programą „Fitness“ (kūno rengyba) „iPhone“.
Reikia daugiau pagalbos?
Papasakokite daugiau apie tai, kas nutiko, ir mes pasiūlysime tolesnių veiksmų planą.