![](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ko_KR/551b9dac3ff20afd523028790f2be072.png)
![동기화 화면을 보여주는 iPhone 및 Apple Watch.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ko_KR/b893d42f92e5538530f85d8d99ac97e5.png)
![태극권 운동이 하이라이트된 운동 앱 화면.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ko_KR/9827deb035ac3c6e55be2a6b55f74c67.png)
활기차게 움직이기
Apple Watch는 활동 및 운동을 추적하고, 친절한 미리 알림 및 친구와 겨루기를 통해 보다 활동적인 생활을 하도록 도와줍니다.
![10분간 움직이지 않는 상태에서 심박수가 120BPM 이상 상승했다는 알림을 보여주는 고심박수 화면.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ko_KR/cac412a1c94e990f9f78db86aa20b417.png)
건강 상태 관찰하기
Apple Watch는 사용자의 생리 주기, 고심박수와 저심박수, 불규칙한 심장 박동을 포함한 중요한 건강 정보 추적에 도움을 줍니다. 또한 Apple Watch에서 심전도 앱을 사용하여 심전도를 기록하고 심박수를 확인할 수 있습니다.
![메시지 대화. 앱 버튼과 메시지 필드가 하단에 있음.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ko_KR/54a6f52219e4b68eb1ad839ad293903f.png)
Apple Watch 사용 설명서를 살펴보려면 페이지 상단의 목차를 클릭하거나 검색 필드에 단어나 문장을 입력하십시오. 설명서를 다운로드할 수도 있습니다(사용 가능한 경우).
이 설명서 다운로드하기: Apple Books
Apple Watch 사용 설명서
- 시작하기
- Apple Watch
- 새로운 기능
-
- Apple Watch 앱
- 앱 열기
- 앱 구성하기
- 더 많은 앱 받기
- 시간 알아보기
- 상태 아이콘
- 제어 센터
- 집중 모드 사용하기
- 밝기, 텍스트 크기, 사운드 및 햅틱 조절하기
- 알림 보고 응답하기
- 알림 설정 변경하기
- Apple ID 관리하기
- 단축어 사용하기
- 긴급 의료 정보 생성하기
- 넘어짐 감지 기능 관리하기
- 손씻기 설정하기
- Apple Watch를 Wi-Fi 네트워크에 연결하기
- Bluetooth 헤드폰이나 스피커에 연결하기
- Apple Watch에서 Handoff로 작업하기
- Apple Watch로 Mac 잠금 해제하기
- Apple Watch로 iPhone 잠금 해제하기
- 페어링된 iPhone 없이 Apple Watch 사용하기
- 셀룰러 네트워크로 Apple Watch 사용하기
- Copyright
피드백을 보내 주셔서 감사합니다.