Apple Watch로 친구와 활동을 공유하고 겨루기

동기 부여를 위해 친구 및 가족과 활동 링을 공유할 수 있습니다. 3개 링을 모두 채우도록 서로 장려하거나, 한 주의 우승자를 가리거나, 강사가 사용자의 일일 진행 상태를 추적할 수 있도록 합니다.

공유 시작하기

활동을 공유하려면 사용자와 친구 둘 다에게 Apple Watch가 있어야 합니다. 친구가 세 가지 활동 목표를 모두 달성하거나, 운동을 마치거나, 목표 달성을 획득하면 진행 상황에 대한 알림을 받습니다.

나의 활동을 공유할 수 있는 친구

친구 추가하기

  1. iPhone에서 활동 앱을 엽니다.
  2. '공유' 탭을 탭합니다. 메시지가 나타나면 '시작하기'를 탭합니다. 
  3. 더하기 아이콘 아이콘을 탭하고 친구의 연락처 정보를 입력합니다. 또는 제안된 연락처 목록에서 친구를 선택합니다. 친구는 40명까지 추가할 수 있습니다.
  4. 친구를 선택한 후 '보내기'를 탭합니다. 친구가 초대를 수락할 때까지 기다립니다. 

초대 수락하기

활동을 공유하거나 겨루도록 초대를 받으면 Apple Watch에 알림이 표시됩니다. '수락' 또는 '무시'를 탭합니다. 알림을 받지 못한 경우 다음과 같이 활동 앱에서 수락할 수 있습니다.

  1. iPhone에서 활동 앱을 연 다음 '공유' 탭을 탭합니다.
  2. 화면 상단에서 계정 아이콘 아이콘을 탭합니다.
  3. '수락' 또는 '무시'를 탭합니다.

7일간의 겨루기에 Jane을 초대하는 확인 메시지

친구와 겨루기

iOS 12 및 watchOS 5를 사용하는 경우, 7일간의 겨루기에 친구를 초대할 수 있습니다. 겨루기에서는 활동 링을 채워 포인트를 얻습니다. 매일 링에 퍼센트를 추가할 때마다 1점을 얻으며 하루 최대 600점, 일주일 최대 4,200점까지 획득할 수 있습니다.

겨루기 종료 시 가장 많은 포인트를 획득한 사람이 우승합니다. 겨루기를 완료하면 배지를 받을 수 있습니다.

Apple Watch를 사용하여 친구와 경쟁하기

  1. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다.
  2. 왼쪽으로 쓸어넘긴 다음 친구를 탭합니다. 
  3. 아래로 스크롤하여 '겨루기'를 탭합니다.
  4. '[이름] 초대'를 탭합니다. 친구가 초대를 수락할 때까지 기다립니다. 

iPhone을 사용하여 친구와 경쟁하기

  1. iPhone에서 활동 앱을 연 다음 '공유' 탭을 탭합니다.
  2. 친구를 탭합니다.
  3. '[이름]과(와) 겨루기'를 탭합니다.
  4. '[이름] 초대'를 탭하여 확인합니다. 친구가 초대를 수락할 때까지 기다립니다. 

Apple Watch를 사용하여 겨루기에 Allen을 초대하는 메시지

친구에게 동기 부여하기

활동 공유를 시작한 후 친구의 활동을 확인하여 친구가 목표를 달성하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 친구의 활동에 대한 알림이 표시되면 미리 설정된 약올리는 말이나 격려용 답장을 보낼 수 있습니다. 친구가 3개 링을 모두 채우거나 특정 목표를 달성한 경우 알림에서 직접 겨루기에 도전하도록 요구할 수 있습니다.

280칼로리 목표 중 214칼로리를 달성한 Jane

친구의 진행 상황 확인하기

  1. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다.
  2. 왼쪽으로 쓸어넘겨 공유 활동을 봅니다. 
  3. 친구를 탭한 후 스크롤하여 친구의 진행 상황을 봅니다. 친구에게 메시지를 보낼 수도 있습니다.

친구에게 메시지 보내기

  1. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다.
  2. 왼쪽으로 쓸어넘긴 후 Digital Crown을 돌려 아래로 스크롤합니다.
  3. 모든 친구에게 메시지를 보내려면 '모두에게 메시지 보내기'를 탭합니다. 
  4. 친구 한 명에게 메시지를 보내려면 친구를 탭하고 아래로 스크롤한 후 '메시지 보내기'를 탭합니다. 

공유 중단하기

공유를 중단하려면 알림을 끄거나 나의 진행 상황을 가리거나 친구를 삭제합니다. 

Jane의 활동 내역

알림 끄기

  1. iPhone에서 활동 앱을 엽니다.
  2. '공유' 탭을 탭한 후 친구를 탭합니다.
  3. '알림 끄기'를 탭합니다. 알림을 다시 받으려면 '알림 끄기 해제'를 탭합니다.

진행 상황 가리기

  1. iPhone에서 활동 앱을 엽니다.
  2. '공유' 탭을 탭한 후 내 활동을 보여주고 싶지 않은 친구를 탭합니다.  
  3. '나의 활동 데이터 가리기'를 탭합니다. 나는 친구의 활동을 계속 볼 수 있지만, 친구는 나의 활동을 볼 수 없습니다. 나와 겨루는 친구에게 나의 활동을 가릴 수는 없습니다.
  4. 공유를 다시 시작하려면 '나의 활동 데이터 표시하기'를 탭합니다.

친구 삭제하기

  1. iPhone에서 활동 앱을 엽니다. 
  2. '공유' 탭을 탭한 후 친구를 탭합니다. 
  3. '친구 삭제'를 탭합니다.친구를 삭제하면 친구는 내 활동을 볼 수 없고 나도 친구의 활동을 볼 수 없습니다. 공유를 다시 시작하려면 친구를 새로 초대합니다.

활동 공유에 대한 도움말 얻기

친구와 겨루려면 iOS 12 및 watchOS 5 및 이후 버전이 필요합니다. 활동 공유를 사용하려면 iOS 10 및 watchOS 3 및 이후 버전이 필요합니다.

iPhone에 두 개 이상의 Apple Watch가 쌍으로 연결된 경우 모든 Apple Watch의 watchOS를 최신 버전으로 업데이트해야 활동 앱에 공유 탭이 표시됩니다. 

친구를 추가하거나 초대를 보내려고 할 때 오류가 표시되는 경우

iPhone의 iCloud에서 로그아웃한 다음 다시 로그인합니다. 

  1. 설정 > [사용자 이름]을 탭합니다. 
  2. 아래로 스크롤한 후 '로그아웃'을 탭합니다. 
  3. 설정 > [기기]에 로그인으로 다시 이동한 다음 Apple ID와 암호를 입력합니다.
  4. '로그인'을 탭합니다.
  5. 친구를 추가하거나 초대장을 찾아봅니다.

여전히 친구를 추가할 수 없는 경우 친구에게 Apple Watch가 있는지, 추가한 친구 수가 최대 한도에 도달했는지 확인합니다. 친구는 40명까지 추가할 수 있습니다.

친구의 활동에 대한 업데이트를 받지 못하는 경우

iPhone에서 인터넷에 연결할 수 있고 iCloud에 로그인해 있는 상태라면 매일 친구의 활동에 대한 업데이트를 받을 수 있습니다. 며칠 동안 iPhone이 인터넷에 연결되지 않았거나 iCloud에서 로그아웃한 경우 며칠 간의 활동이 누락될 수 있습니다.

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