건강 앱에 혈압 기록하기
건강 앱에 혈압을 기록하면 고혈압을 모니터링하거나 의사와 함께 고혈압 위험도를 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요한 사항
최신 버전의 iOS가 설치된 iPhone 11 및 이후 모델.
혈압계 커프.
혈압계 커프 선택하기
상완을 감싸는 자동 혈압계 커프가 가장 정확한 측정값을 제공합니다. 개인 맞춤형 추천을 위해 의료 서비스 제공자와 상의하되, 다음 사항을 고려하여 혈압계 커프를 구입하십시오.
상완에 적절한 커프 사이즈를 선택합니다. 커프가 너무 작거나 너무 크면 측정값이 정확하지 않습니다. 팔 둘레가 두 가지 사이즈 중간에 해당하는 경우 일반적으로 더 큰 커프를 선택하는 것이 좋습니다.
해당 국가 또는 지역의 관련 의학 협회에서 권장하는 사항을 고려하십시오.
신뢰할 수 있고 건강에 중점을 둔 제품을 생산하는 것으로 알려진 브랜드를 조사하고 약국, 의료 용품점 또는 기타 평판이 좋은 대리점에서 커프를 구입하십시오.
혈압 기록 설정하기
iPhone에서 건강 앱을 엽니다.
검색을 탭
한 다음 '심장'을 탭합니다.혈압 기록 아래의 '시작하기'를 탭합니다.
화면의 안내에 따라 혈압계 커프에 접근하여 정확한 측정 방법을 알아봅니다.
혈압을 기록하는 이유를 선택합니다.
나의 고혈압 위험도 파악하기: 고혈압 위험도를 평가하기 위해 의사와 공유할 수 있는 보고서에 사용되는 7일간의 아침 및 저녁 측정값을 기록하려면 이 옵션을 선택합니다. 고혈압 가능성 있음 알림에서 기록을 설정하는 경우 이 옵션이 자동으로 선택되고 미리 알림을 예약하라는 메시지가 표시됩니다.
나의 고혈압 모니터링: 본인과 의사가 건강 상태에 영향을 끼치는 것이 무엇인지 이해하는 데 도움이 되도록 4주 동안 매일 측정값을 기록하려면 이 옵션을 선택합니다.
'다음'을 탭합니다.
혈압 측정을 위해 미리 알림을 예약한 후 '다음'을 탭합니다.
'Done'(완료)을 탭합니다.
혈압 기록하기
iPhone에서 건강 앱을 엽니다.
검색을 탭
한 다음 '심장'을 탭합니다.'혈압'을 탭한 다음 '측정치 추가'를 탭합니다.
'날짜', '시간', '수축기' 및 '이완기'를 입력한 다음 '추가'를 탭합니다.
혈압 기록 보기
iPhone에서 건강 앱을 엽니다.
검색을 탭
한 다음 '심장'을 탭합니다.'혈압'을 탭합니다.
고혈압 위험도에 대해 알아보고 있는 경우 총 일곱 번의 기상 시간 측정치 및 취침 시간 측정치가 있으면 기록이 완료됩니다. 6개월 후에 일곱 번의 기상 시간 측정치 및 취침 시간 측정치가 기록되지 않으면 기록이 자동으로 종료됩니다. 고혈압을 모니터링하는 경우 28일 동안 매일 한 번씩 측정하면 기록이 완료됩니다.
사용자의 지역에 따라 또는 건강 앱에 활성 임신 주기가 기록된 경우 혈압 기록은 평균 혈압 측정치에 대해 다음 조직의 분류를 사용합니다.
미국심장협회(AHA)
유럽심장학회(ESC)
국제산부인과연맹(FIGO)
혈압 기록은 별도의 기능이며, 기록된 혈압 값은 고혈압 알림 기능에 어떤 식으로든 영향을 미치지 않습니다. 기록을 완료했으면 'PDF 내보내기'를 탭하여 측정치를 PDF로 의사와 공유할 수 있습니다.