iPhoneまたはiPadでApple Fitness+ワークアウトまたはメディテーションをダウンロードする

「フィットネス」Appを開きます。次に、iPhoneを使用している場合は、「Fitness+」をタップします。

以下のいずれかを行います:

• ワークアウトまたはメディテーションをデバイスにダウンロードする: ワークアウトまたはメディテーションを選択し、 をタップしてワークアウトをマイワークアウトに追加してから、 をタップします。

• ダウンロードしたすべてのワークアウトを表示する: 「Fitness+」タブの一番下までスクロールしてから、「ダウンロード済み」をタップします。

  ダウンロードしたワークアウトを始めるには、目的のワークアウトをタップしてから、ワークアウトを開始するボタンをタップします。

• ダウンロードしたワークアウトをデバイスから削除する: ダウンロードしたワークアウトをタップし、 をタップしてから、「ダウンロードを削除」をタップします。