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macOSユーザガイド

Macをスリープ状態にする/スリープ解除する
Macを使用していないときは、コンピュータをスリープ状態にすれば、電力を節約できます。スリープ状態にされたMacは、電源は入っていますが非常に少ない電力しか消費しません。スリープ状態のMacをスリープ解除するのにかかる時間は、電源を切ったMacを起動するのにかかる時間よりも短時間です。
Macをスリープ状態にする
Macをスリープ状態にするには、次のいずれかの操作を行います:
アップルメニュー
>「スリープ」と選択します。
Macノートブックコンピュータの場合は、ディスプレイを閉じます。
キーボードにOptionキーがある場合は、Option+Command+メディア取り出しキー
を押します。ヒント: お使いのMacにTouch Barがある場合は、Control Stripに「スリープ」ボタンを追加できます。アップルメニュー
>「システム環境設定」と選択し、「キーボード」
をクリックし、「キーボード」ボタンをクリックしてから、「Control Stripをカスタマイズ」をクリックします。「スリープ」ボタンをTouch Barにドラッグします。
Macのスリープを解除する
Macをスリープ解除するには、次のいずれかの操作を行います:
キーボードのキーを押すか、マウスまたはトラックパッドをクリックします。
Macノートブックコンピュータの場合は、ディスプレイを開きます。
セキュリティを確保するため、Macをスリープ解除した後にパスワードを要求するオプションを設定できます。Apple WatchでMacをロック解除したり、パスワードを入力する代わりにTouch IDを使ったりできる場合があります。
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