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macOSユーザガイド
Macで「Night Shift」設定を変更する
Macの「ディスプレイ」設定のNight Shiftで、ディスプレイを暖色系の色域に切り替えることができます。暖色系の画面色は、夜間や暗い場所でMacを使うときに目に優しくなります。
注記: MacがNight Shiftに対応しているかどうかを調べるには、Appleのサポート記事「MacでNight Shiftを使用する」を参照してください。
これらの設定を変更するには、アップルメニュー >「システム設定」と選択し、サイドバーで「ディスプレイ」 をクリックしてから(下にスクロールする必要がある場合があります)、右側で「Night Shift」ボタンをクリックします。
オプション | 説明 | ||||||||||
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スケジュール | 特定の時刻にNight Shiftを自動的にオンにするオプションを選択します。 Macで手動設定した夜間の時間に暖色系に切り替えるおよび日の入りにMacを暖色系に切り替えるを参照してください。 | ||||||||||
明日までオンにする | Night Shiftを翌日またはオフにするまでオンにします。 Macを手動で暖色系に切り替えるを参照してください。 | ||||||||||
色温度 | Night Shiftで使用する色温度を変更します。 Macのディスプレイの色温度を設定するを参照してください。 |
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