Macのスクリーンタイムで休止時間を管理する
自分や子供が画面を見ないようにする時間帯を設定できます。また、休止時間のオン/オフは必要に応じて切り替えることもできるため、スケジュールを変更する必要はありません。
休止時間中は、Macを使用しようとすると、設定された休止時間中であることを示すメッセージが表示されます。子供が休止時間中にデバイスにアクセスしようとした場合は、保護者にアクセスをリクエストできます。
休止時間を設定するには、スクリーンタイムをオンにする必要があります。自分のスクリーンタイムを設定するまたは子供のスクリーンタイムを設定するを参照してください。
休止時間のスケジュールを設定する
Macで、以下のいずれかの操作を行います:
ファミリー共有を使用している場合: 自分のMacユーザアカウントでログインしてから、Apple IDでサインインしていることを確認します。
ファミリー共有を使用していない場合: 家族のMacユーザアカウントでログインします。
アップルメニュー >「システム環境設定」と選択し、「スクリーンタイム」 をクリックします。
ファミリー共有を使用している場合は、サイドバーのポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
サイドバーで「休止時間」をクリックします。
設定された休止時間がオフになっている場合は、休止時間のスケジュール状況の右側にある「オンにする」ボタンをクリックします。
「オンにする」ボタンが淡色で表示される場合は、選択した家族のスクリーンタイムをオンにする必要があります。
次のいずれかを実行します:
休止時間を毎日同じ時間帯に設定する: 「毎日」を選択して、開始時刻と終了時刻を入力します。
休止時間を曜日ごとに設定する: 「カスタム」を選択して、各曜日の開始時刻と終了時刻を入力します。
休止時間中にデバイスをブロックしたい場合は、「休止時間中にブロック」チェックボックスを選択します。
このオプションは、スクリーンタイム・パスコードを使用しているときにのみ選択できます。
休止時間のスケジュールのオン/オフを切り替える
Macで、以下のいずれかの操作を行います:
ファミリー共有を使用している場合: 自分のMacユーザアカウントでログインしてから、Apple IDでサインインしていることを確認します。
ファミリー共有を使用していない場合: 家族のMacユーザアカウントでログインします。
アップルメニュー >「システム環境設定」と選択し、「スクリーンタイム」 をクリックします。
ファミリー共有を使用している場合は、サイドバーのポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
サイドバーの「休止時間」をクリックしてから、次のいずれかを実行します:
休止時間のスケジュールをオンにする: 休止時間のスケジュール状況の右側にある「オンにする」ボタンをクリックします。
休止時間のスケジュールをオフにする: 休止時間のスケジュール状況の右側にある「オフにする」ボタンをクリックします。
休止時間のオン/オフをすぐに切り替える
Macで、以下のいずれかの操作を行います:
ファミリー共有を使用している場合: 自分のMacユーザアカウントでログインしてから、Apple IDでサインインしていることを確認します。
ファミリー共有を使用していない場合: 家族のMacユーザアカウントでログインします。
アップルメニュー >「システム環境設定」と選択し、「スクリーンタイム」 をクリックします。
ファミリー共有を使用している場合は、サイドバーのポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
サイドバーの「休止時間」をクリックしてから、次のいずれかを実行します:
休止時間をオンにする: 休止時間の状況の右側にある「オンにする」ボタンをクリックします。
休止時間をオフにする: 休止時間の状況の右側にある「オフにする」ボタンをクリックします。
子供の休止時間をオンにすると、5分後に休止時間が始まるという通知が子供に届きます。