「設定」 ＞「スクリーンタイム」と選択します。

「スクリーンタイムをオンにする」をタップしてから、「続ける」をタップします。

iPod touchで自分のスクリーンタイムを設定する場合は、「これは自分用のiPod touchです」をタップします。

お子様（または家族のメンバー）のスクリーンタイムを設定する場合は、「これは子供用のiPod touchです」をタップします。

お使いのすべてのAppleデバイスで「スクリーンタイム」を使用するには、上にスワイプしてから、「デバイス間で共有」をオンにします。