Apple Watch でスクールタイムを使う

スクールタイムを使って、家族の Apple Watch をスケジュールに従って使用制限することができます。また、集中力を高めたいときは、自分の Apple Watch でもスクールタイムをいつでも活用できます。

スクールタイム機能が有効になっている Apple Watch

必要な環境

家族の Apple Watch でスクールタイムのスケジュールを設定するには、まず、その Apple Watch を「Apple Watch の子ども向け設定」(以前の「ファミリー共有設定」) で設定してください。そのためには、watchOS 7 以降を搭載した以下のいずれかのモデルの Apple Watch が必要です。

  • Cellular モデルの Apple Watch Series 4 以降*

  • Cellular モデルの Apple Watch SE (第 1 世代) 以降

  • Apple Watch Ultra 以降

また、Apple Watch の初期設定には、iOS 14 以降を搭載した iPhone 6s 以降も必要です。

自分の Apple Watch でスクールタイムを使うには、watchOS 7 以降が必要です。

* 家族用の Apple Watch を設定するだけならモバイルデータ通信プランは不要ですが、一部の機能を使う上では必要です。

スクールタイムのスケジュールを設定する方法

  1. iPhone で Watch アプリを開きます。「すべての Watch」をタップし、家族の Apple Watch をタップします。

  2. 「完了」をタップし、「スクールタイム」をタップします。

  3. 「スクールタイム」をオンにし、「スケジュールを編集」をタップします。

    スクールタイムの「スケジュール編集」画面が表示されている iPhone
  4. スクールタイムを有効にする曜日と時刻を選択します。

  5. 1 日のうちに複数のスケジュールを設定したい場合は、「時刻を追加」「時刻を追加」 をタップします。たとえば、午前の授業用に 1 つのスケジュール、午後の授業用に別のスケジュールを設定できます。

スクールタイムのスケジュールを変更するには、iPhone で Watch アプリを開いて、管理対象の Apple Watch の横にある 情報ボタン情報ボタン をタップします。「スクールタイム」をタップし、「スケジュールを編集」をタップします。

スクールタイムを一時休止する

家族は一時的にスクールタイムを休止し、メッセージをチェックするなどの作業を行えます。スクールタイムを休止するには、Digital Crown を長押しして、「終了」をタップして確定します。

スクールタイムの休止画面が表示されている Apple Watch

スクールタイムのスケジュールが有効な場合は、スクールタイムモードが自動的に再開します。

スクールタイムのレポートを見る

スクールタイムを一時休止したすべての時間帯について、休止開始と休止終了の時刻をまとめたレポートを保護者の iPhone の Watch アプリで確認できます。スクールタイムが一時休止した時間を確認するには、Watch アプリを開いて「すべての Watch」をタップし、家族の Apple Watch をタップしてから「スクールタイム」をタップします。

スクールタイムのロックが解除された時間など、スクールタイムの概要が表示されている iPhone

このレポートは、家族の Apple Watch にも表示されます。レポートを見るには、ファミリーメンバーの Apple Watch で設定アプリを開いて、「スクールタイム」をタップします。

自分の Apple Watch でスクールタイムを使って集中力を高める

集中したいときはいつでも自分の Apple Watch でスクールタイムを使えます。通知音を鳴らさずに静かにしておいてほしいときや、目に煩わしい情報を減らして時間をさっと確認したいときは、おやすみモードやシアターモードの代わりにスクールタイムを活用できます。

まず、スクールタイムのボタンをコントロールセンターに追加します。

  1. コントロールセンターを開くには、サイドボタンを押します (watchOS 9 以前では、画面の下部をタッチしたままにしてから、上にスワイプします)。

  2. 一番下までスクロールし、「編集」をタップします。

  3. スクールタイムのボタンスクールタイムのボタン追加ボタン追加ボタン をタップして、「完了」をタップします。

コントロールセンターで、スクールタイムのボタンをタップして、オンに切り替えます。終了するには、Digital Crown を長押しして、「終了」をタップして確定します。

コントロールセンターが開いている Apple Watch、スクールタイムのボタンが表示されている
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