MacでiPhoneやiPadをバックアップする方法
iPhoneやiPadをバックアップしておけば、万一デバイスを交換、紛失、損傷したときも大切な情報のコピーがあるので安心です。
Finderでバックアップする（macOS Catalina 10.15以降の場合）
iTunesでバックアップする（macOS Mojave以前の場合）
Finderでバックアップする（macOS Catalina 10.15以降の場合）
iPhoneまたはiPadをケーブルでMacに接続します。
求められたら、「許可」をクリックして、アクセサリの接続を許可します。
Finderを開きます。
Finderのサイドバーで、iPhoneまたはiPadを選択します。デバイスが表示されない場合はこちらの記事を参照してください。
求められたら、「信頼」をクリックして、このコンピュータを信頼します。
iPhoneまたはiPad上で「信頼」をタップします。
求められたら、iPhoneまたはiPadのパスコードを入力します。パスコードを忘れてしまった場合はこちらの記事を参照してください。
デバイスやApple Watch上のヘルスケアとアクティビティのデータを保存しておく場合は、「ローカルのバックアップを暗号化」チェックボックスを選択し、パスワードを作成します。このパスワードがないとバックアップを復元できません。
確認のため、パスワードをもう一度入力します。
「パスワードを設定」をクリックします。
「今すぐバックアップを作成」をクリックします。
iPhoneまたはiPadのバックアップが作成中になります。
バックアップが完了するまでの間、状況が更新されていきます。
バックアップが正常に完了すると、最新のバックアップの作成日時が表示されます。
iTunesでバックアップする（macOS Mojave以前の場合）
iTunesでは、デバイスをコンピュータに接続すると自動的にバックアップが作成されます。また、好きなときにデバイスを手動でバックアップすることもできます。
iPhoneまたはiPadをMacに接続します。
求められたら、「許可」をクリックして、アクセサリの接続を許可します。
iTunesを開きます。
iTunesウインドウの右上隅でデバイスを選択します。デバイスが表示されない場合はこちらの記事を参照してください。
求められたら、「信頼」をクリックして、このコンピュータを信頼します。
iPhoneまたはiPad上で「信頼」をタップします。
求められたら、iPhoneまたはiPadのパスコードを入力します。パスコードを忘れてしまった場合はこちらの記事を参照してください。
デバイスやApple Watch上のヘルスケアとアクティビティのデータを保存しておく場合は、「ローカルのバックアップを暗号化」チェックボックスを選択し、パスワードを作成します。このパスワードがないとバックアップを復元できません。
確認のため、パスワードをもう一度入力します。
「パスワードを設定」をクリックします。
「今すぐバックアップを作成」をクリックします。
デバイスのバックアップが作成されます。
バックアップが完了するまでの間、状況が更新されていきます。
バックアップが正常に完了すると、最新のバックアップの作成日時が表示されます。