MacBook ProやApple製のディスプレイでリフレッシュレートを変更する

16インチのMacBook Pro、14インチのMacBook Pro、Studio Display XDR、Pro Display XDRでは、リフレッシュレートを切り替えることができます。

ビデオ編集などのプロフェッショナルなワークフローでは、ディスプレイのリフレッシュレートを、編集または表示するビデオのフレームレートに合わせて設定できます。

設定可能なリフレッシュレート

お使いのデバイスに応じて、Retinaディスプレイのリフレッシュレートを以下のように切り替えることができます。

  • 120ヘルツ

  • 60ヘルツ

  • 59.94ヘルツ

  • 50ヘルツ

  • 48ヘルツ

  • 47.95ヘルツ

特定のデバイスでは、最大120Hzのアダプティブリフレッシュレートを使用できます。Appleシリコン搭載の14インチ／16インチMacBook Proモデルでは「ProMotion」を、Studio Display XDRでは「適応型（47～120ヘルツ）」を選択してください。

リフレッシュレートを変更する

均等に分割すると、コンテンツのフレームレートになるリフレッシュレートを選択してください。たとえば、フレームレート24fpsのコンテンツを表示する場合は、48ヘルツのリフレッシュレートを選択します。

  1. Appleメニュー  ＞「システム設定」（または「システム環境設定」）の順に選択し、「ディスプレイ」をクリックします。

  2. 「リフレッシュレート」ポップアップメニューをクリックし、リフレッシュレートを選択します。

macOS Venturaのシステム設定のディスプレイのリフレッシュレート

ビデオコンテンツの表示や編集が終わったら、リフレッシュレートをディスプレイのデフォルト設定に戻しておくとよいでしょう。

macOS CatalinaやmacOS Big Surでは、「option」キーを押しながら「変更」ボタンを選択すると、リフレッシュレートのメニューが表示されます。

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