iPhone や iPad で省データモードを使う

iOS 13 以降では、省データモードを有効にして、バックグラウンドでのネットワーク使用量を制限し、モバイルデータ通信や Wi-Fi の通信量を節約できます。

モバイルデータ通信やインターネットのプランでデータ通信量が制限されている場合や、データ速度が遅いエリアにいる場合は、省データモードを使うことをお勧めします。

省データモードを有効にする方法

省データモードは、モバイルデータ通信と Wi-Fi とで別々に有効にすることができます。省データモードの設定は、通信事業者によって異なる場合があります。以下からご自分のプランの種類を選び、該当する手順を実行してください。

LTE／4G (モバイルデータ通信)

  1. 「設定」を開いて「モバイル通信」をタップします。
  2. 「通信のオプション」をタップし、「省データモード」をオンにします。 

5G (モバイルデータ通信)

  1. 「設定」を開いて「モバイル通信」をタップします。
  2. 「通信のオプション」をタップし、「データモード」を選択してから「省データモード」をオンにします。

デュアル SIM

  1. 「設定」を開いて、「モバイル通信」または「モバイルデータ通信」をタップします。
  2. いずれかの番号をタップします。
  3. 「省データモード」をオンにします。

Wi-Fi

  1. 「設定」を開いて「Wi-Fi」をタップします。
  2. 接続している Wi-Fi ネットワークの横にある情報ボタン をタップします。
  3. 「省データモード」をオンにします。

各 Wi-Fi ネットワークの「省データモード」の設定は、iCloud を通じてすべてのデバイスに反映されます。

省データモードにした場合の変化

省データモードでは、各種の App がそれぞれの方法でデータ通信量を抑えます。一般には、以下のような対策が施されます。

  • App は、積極的に使っているときでなければ、データ通信の使用を控えます。
  • 「App のバックグラウンド更新」はオフになります。
  • コンテンツのストリーミング時の品質が低下する場合があります。
  • 自動ダウンロードと自動バックアップが無効になります。
  • iCloud 写真などのサービスはアップデートを一時停止します。

iOS の標準付属の App やサービスは、以下の方法で省データモードに対応します。

  • App Store：ビデオの自動再生、自動アップデート、自動ダウンロードが無効になります。
  • ミュージック：自動ダウンロードと高音質ストリーミングが無効になります。
  • Podcast：フィードのアップデートの頻度が制限され、エピソードは Wi-Fi 接続時にのみダウンロードされます。
  • News：記事のプリフェッチが無効になります。
  • iCloud：アップデートが一時停止され、自動バックアップと iCloud 写真のアップデートが無効になります。
  • FaceTime：ビデオのビットレートが低帯域幅に合わせて最適化されます。

関連情報

  • モバイルデータ通信の利用状況を確認する方法や、全部の App または個別の App でモバイルデータ通信を使うかどうかを切り替える方法については、こちらの記事を参照してください。
  • Wi-Fi アシストを使えば、Wi-Fi の接続状況が悪いときに自動的にモバイルデータ通信に切り替わります。詳しくは、こちらの記事を参照してください。
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