Mac で画面を収録する方法

スクリーンショットや QuickTime Player を使って、画面全体またはその一部だけを選択して、動画で撮影できます。

スクリーンショットのツールバーを使う

「shift + command + 5」キー

スクリーンショットのツールバーを表示するには、「shift」「command」「5」の 3 つのキーを同時に押します。画面全体を収録する、画面上で選択した部分を収録する、または画面の静止画を取り込むためのオンスクリーンコントロールが表示されます。

macOS デスクトップでスクリーンショットのツールバーが表示されているところ

QuickTime Player を使う

  1. 「アプリケーション」フォルダから QuickTime Player を開いて、メニューバーから「ファイル」＞「新規画面収録」の順に選択します。

  2. 収録を始める前に、録画ボタンNo alt supplied for Image の横にある矢印をクリックして、収録の設定を変更できます。

    QuickTime の画面収録設定

    • 画面収録時に自分の声やその他の音声を録音するには、マイクを選択します。収録中にオーディオを確認できるようにする場合は、音量スライダを調節します (ハウリングが起きる場合は、音量を下げるか、マイク付きのヘッドフォンをお使いください)。

    • クリックしたときにポインタの周りに黒い円を表示するには、「収録にマウスのクリックを表示」を選択します。

  3. 収録を開始するには、録画ボタンNo alt supplied for Image をクリックしてから、以下のいずれかの操作を行います。

    • 画面上の任意の場所をクリックすると、画面全体の収録が始まります。

    • または、収録するエリアをドラッグして選択してから、そのエリアの中に表示される「収録を開始」をクリックします。

  4. 収録を停止するには、メニューバーの 停止ボタンNo alt supplied for Image をクリックするか、「command + control + esc」キーを押します。

  5. 収録が終わったら、その収録ファイルが QuickTime Player で自動的に開きます。そのまま、収録内容を再生、編集、または共有できます。

関連情報

  • スクリーンショットのツールバーは、macOS Mojave 以降で表示されます。

  • 収録ファイルを自動保存した場合、その名前は「スクリーンショットtime.mov”.

  • 収録をキャンセルするには、「収録」をクリックする前に「esc」キーを押します。

  • 画面収録したファイルは、QuickTime Player、iMovie、ビデオの編集／閲覧用のその他のアプリでひらけます。

  • アプリによっては、ウインドウの収録ができないものもあります。

  • iPhone、iPad、iPod touch で画面を収録する方法

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