iPhone や Apple Watch でアクティビティを共有する

アクティビティのリング状の達成状況を友達や家族と共有できるので、やる気につながります。お互いに励まし合って運動したり、毎日の進み具合をトレーナーに知らせたりすることができます。

共有を始める

アクティビティを共有するには、自分も友達も双方が iPhone を持っていることが前提です。友達がリングを閉じたとき、ワークアウトを終えたとき、またはバッジを獲得したときに、その友達の進捗状況について通知が届きます。

友達を追加する

  1. iPhone でフィットネスアプリを開きます。
  2. 「共有」タブをタップします。「はじめよう」と表示される場合は、タップします。 
  3. 画面の右上隅にある 友達の追加ボタン をタップし、「友達に参加依頼」をタップして、友達の連絡先情報を入力します。または、候補の連絡先リストから友達を選択します。友達は 40 人まで追加できます。
  4. 友達を選択したら、「送信」をタップします。友達が参加依頼を受け入れてくれるまで、しばらく待ってください。

Apple Watch から直接友達に参加を依頼することもできます。アクティビティアプリを開いて、左下の共有アイコン をタップし、「友達に参加依頼」をタップしてください。

参加依頼を承認する

アクティビティの共有依頼がほかの人から届いたら、iPhone または Apple Watch に通知が表示されます。「承認」または「拒否」をタップします。通知が届かなかった場合は、フィットネスアプリから承認できます。

  1. iPhone でフィットネスアプリを開いて、「共有」タブをタップします。
  2. 画面の右上隅にある 友達の追加ボタン をタップします。
  3. 「承認」または「拒否」をタップします。

友達を励ます

アクティビティの共有を始めたら、友達の状況をチェックし、目標を達成できるように支援できます。Apple Watch をお使いの場合は、友達のアクティビティについて通知が届いたときに、定型文を使って返信し、励ますことができます。 友達も Apple Watch を持っている場合は、友達に競争を挑むことができます。

友達の達成状況をチェックする

  1. iPhone でフィットネスアプリを開きます。
  2. 「共有」タブをタップします。 
  3. 友達をタップして、友達の達成状況を表示します。

Apple Watch では、アクティビティアプリを開いて、左下の共有アイコン をタップし、友達をタップしてから達成状況を確認できます。

共有をやめる

共有をやめたくなった場合は、通知を停止するか、達成状況を非表示にするか、友達を削除できます。 

 

通知を停止する

  1. iPhone でフィットネスアプリを開きます。
  2. 「共有」タブをタップし、アクティビティリングの下で友達をタップします。
  3. 右上の詳細ボタン をタップし、「通知を停止」をタップします。通知を再び受け取るようにする場合は、「通知の停止解除」をタップします。

自分の達成状況を隠す

  1. iPhone でフィットネスアプリを開きます。
  2. 「共有」タブをタップし、アクティビティ情報を見られたくない友達をタップします。 
  3. 右上の詳細ボタン をタップし、「自分のアクティビティを非表示」をタップします。友達のアクティビティ情報は引き続き見ることができますが、相手から自分のアクティビティ情報が見られることはなくなります。競争中は、その相手から自分のアクティビティを隠すことはできません。
  4. 共有を再び始めるには、右上の詳細ボタン をタップし、「自分のアクティビティの非表示を停止」をタップします。

友達を削除する

  1. iPhone でフィットネスアプリを開きます。 
  2. 「共有」タブをタップし、友達をタップします。 
  3. 右上の詳細ボタン をタップし、「友達を削除」をタップします友達を削除したら、その友達から自分のアクティビティ状況を見られることがなくなり、その友達のアクティビティについて、こちらから見ることもできなくなります。再び共有を始めるには、友達に新しい参加依頼を送信してください。

アクティビティの共有に問題がある場合

複数の Apple Watch を iPhone にペアリングした場合は、すべての Apple Watch を最新バージョンの watchOS にアップデートするまで、アクティビティに「共有」タブが表示されません。

友達を追加しようとしたときや参加依頼を送信しようとしたときにエラーが表示される場合

iPhone で iCloud からサインアウトし、サインインし直します。

  1. 「設定」>「[ユーザ名]」の順にタップします。
  2. 下にスクロールして「サインアウト」をタップします。 
  3. 「設定」>「[デバイス] にサインイン」に戻り、Apple ID とパスワードを入力します。
  4. 「サインイン」をタップします。
  5. 友達の追加を試すか、参加依頼を探してみます。

それでも友達を追加できない場合は、相手の方が Apple Watch を持っているか、また、すでに追加している友達の人数が上限に達していないか確認してください。友達は 40 人まで追加できます。

友達のアクティビティの最新情報が届かない場合

iPhone がインターネットに接続されていて、iCloud にサインインしていれば、友達のアクティビティ情報は毎日更新されます。iPhone が何日も接続できない場合や iCloud からサインアウトした場合は、情報がない期間が生じる場合があります。

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