バックアップからMacを復元する
移行アシスタントを使って、Time Machine のバックアップから Mac にファイルを転送する方法をご案内します。
Time MachineでMacのバックアップを作成してある場合は、移行アシスタントでそのバックアップを使って、個人的なファイル（アプリや、ユーザアカウントに保存してあるあらゆる情報）をすべて復元することができます。ファイルを数個だけ復元したい場合や、一部のファイルの古いバージョンを復元したい場合は、Time Machineを使って特定のファイルを復元する方法をこちらでご確認ください。
移行アシスタントを使う
macOS を再インストールする必要がある場合は、この先に進む前に、再インストールを済ませておいてください。たとえば、Mac を起動すると疑問符が点滅して表示される場合は、先に macOS の再インストールが必要です。macOSを再インストールする方法については、こちらの記事を参照してください。
Time MachineのバックアップディスクがMacに接続され、電源が入っていることを確認します。
移行アシスタントを開きます。
Macを起動すると、設定アシスタントが開いて国やネットワークなどの詳細情報の設定画面が表示される場合は、設定に移行も含まれているので、そのまま次の手順に進んでください。
Macの初期設定が完了している場合は、移行アシスタントを開きます。移行アシスタントは、「アプリケーション」フォルダの「ユーティリティ」フォルダにあります。Spotlightを使って、移行アシスタントを検索して開くこともできます。移行アシスタントで変更の許可を求めるメッセージが表示された場合は、管理者のパスワードを入力します。
情報の転送方法を確認する画面では、「Mac、Time Machine、または起動ディスクから」転送するオプションを選択し、「続ける」をクリックします。
Time Machineバックアップのディスクを選択します。表示されるまでに少し時間がかかる場合があります。「続ける」をクリックします。
バックアップを選択し、「続ける」をクリックします。「続ける」がグレイ表示になっている場合や、さらに古いバックアップを使用する場合は、表示されているバックアップの横にある詳細表示矢印
をクリックして、バックアップを選択します。
移行アシスタントが、アプリケーション、ユーザアカウント、ファイル、フォルダ、設定など、すべての情報で消費されるストレージ容量を計算します。計算が完了するまで待ちます。
転送するファイルのカテゴリの横にあるチェックボックスを選択します。または、カテゴリの横にある詳細表示矢印
をクリックして、カテゴリに含まれている特定の項目を選択し、「続ける」をクリックします。
この図の例では、「Danny Rico」と「Olivia Rico」がユーザアカウントです。
管理者アカウントを移行する場合は、「パスワードを設定」をクリックして安全なパスワードを入力するよう求められます。このパスワードを覚えていてください。Macでアカウントにログインする際に必要になります。
通常アカウントを移行する場合は、仮のパスワードが割り当てられ、画面に表示されます。このパスワードを書き留めておいてください。このパスワードは、該当アカウントのユーザが初めてログインする際に必要になります。その後、ユーザは入力画面で自分の新しいパスワードを入力します。
Macに同じ名前のアカウントがある場合は、以下の選択肢が提示されます。
MacのアカウントをTime Machineバックアップのアカウントに置き換える。置き換えた（古い）アカウントのデータのコピーを「削除されたユーザ」フォルダに移動し、後でそのデータにアクセスすることもできます。
または、新しいMacに転送する前に、古いアカウントの名前を変更する。こうしておけば、両方のアカウントを残して、Macでそれぞれのアカウントにログインすることができます。
Macで認証済みの既存ユーザのパスワードを入力するよう求められた場合は、「認証」をクリックし、そのユーザアカウントのパスワードを入力します。
転送量が多いと、終わるまで数時間かかり、ときどき一時停止しているように見えることもあります。移行アシスタントが終了したら、移行アシスタントを終了し、Macで移行したアカウントにログインしてください。