ヘルスケアアプリで血圧を記録する
ヘルスケアアプリで血圧を記録して、高血圧をモニターしたり、医師による高血圧リスクの診断に役立てたりすることができます。
必要な条件と準備
iOSの最新バージョンを搭載したiPhone 11以降。
カフ型血圧計。
カフ型血圧計を選ぶ
上腕に巻き付けてフィットするカフ型自動血圧計を使えば、最も正確な測定ができます。個人に合わせたおすすめについては、医療機関にご相談ください。また、カフ型血圧計を購入する際の考慮事項は以下の通りです。
上腕に適したサイズの血圧計を選択します。血圧計が小さすぎたり大きすぎたりすると、測定が不正確になります。腕周りにぴったり合うサイズがない場合は、一般に大きめのサイズの血圧計を選ぶことが推奨されます。
お住まいの国や地域の医療関係団体が定める推奨事項を考慮します。
信頼性が高く、健康を重視した製品を製造することで定評のあるブランドを調べて、薬局、医療用品店などの信頼できる販売店で血圧計を購入します。
血圧の記録を設定する
iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
「検索」をタップ
してから「心臓」をタップします。「血圧の記録」で「開始」をタップします。
画面に表示される案内にそって、血圧計が利用できることを示し、正確な測定方法を確認します。
血圧を記録する理由を選択します。
高血圧のリスクについての詳しい情報：これを選択すると、朝晩の測定値が7日分記録されます。この記録は、高血圧のリスクの診断を受けるために医師と共有するレポートで使用されます。「高血圧の可能性」の通知から記録を設定する場合は、このオプションが自動的に選択され、リマインダーを設定するように案内されます。
高血圧をモニターする：これを選択すると、毎日の測定値が4週間にわたって記録されます。この記録は、健康状態に影響を及ぼす要素を医師とともに把握するために役立ちます。
「次へ」をタップします。
血圧を測定するためのリマインダーを設定して、「次へ」をタップします。
「完了」をタップします。
血圧を記録する
iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
「検索」をタップ
してから「心臓」をタップします。「血圧」をタップしてから、「測定値を追加」をタップします。
日付、時刻、収縮期、拡張期を入力し、「追加」をタップします。
血圧の記録を表示する
iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
「検索」をタップ
してから「心臓」をタップします。「血圧」をタップします。
高血圧のリスクを確認している場合は、起床時の測定と就寝時の測定を合計7回ずつ行うと、記録が完了します。6か月経っても起床時の測定値と就寝時の測定値が7回ずつ記録されていない場合、記録は自動的に終了します。高血圧をモニターしている場合は、28日間毎日1回の測定を行うと、記録が完了します。
お住まいの地域に該当する場合、またはヘルスケアアプリに有効な妊娠が記録されている場合には、「血圧の記録」は以下の団体が定める分類を平均血圧測定に使用します。
アメリカ心臓協会（AHA）
欧州心臓病学会（ESC）
国際産婦人科連合（FIGO）
「血圧の記録」は独立した機能であり、記録された血圧値は高血圧通知機能にはどのような形でも影響しません。記録が完了したら、「PDFとして書き出す」をタップして、測定値のPDFを医師と共有できます。