Apple Watchで音声と通知の設定を変更する

Apple Watchの音量を設定したり消音にしたり、おやすみモードをオンに切り替える方法をご案内します。Apple Watchが警告や通知が届いた際に手首をたたいて振動する強さも調節できます。

着信音とアラートの音量を調整する

Apple Watchで、設定アプリを開きます。
下にスクロールして、「サウンドと触覚」をタップします。
watchOS 26以降が搭載されているApple Watchでは、周囲の環境に合わせて着信音や通知音の音量が自動的に調整されます。音量の範囲を調整するには、「レベル」をタップし、「大」「デフォルト」または「小」を選択します。
着信音と通知音を一定の音量に設定する場合は、「音量を自動的に調整」をタップして、自動調整の機能をオフにします。音量を下げるボタンをタップすると音量が下がり、音量を上げるボタンをタップすると音量が上がります。スライダをタップして、Digital Crownを回して調整することもできます。

警告音や通知音を消音にするには、ディスプレイの上に手のひらを3秒以上、または手首が叩かれる感触がするまで置いておきます。うまくいかない場合は、「カバーして消音」の設定がオンになっていることを確認してください。Apple Watchで設定アプリを開き、「ジェスチャ」をタップします。

就寝中にアラームが誤って取り消されることがないように、目覚ましアラームは「カバーして消音」のジェスチャでは消音されなくなりました。

通知やアラートを管理する方法を確認してください。アラートを受信する時間や方法、および音量を変更できます。

設定アプリを開きます。
下にスクロールして、「サウンドと触覚」>「触覚」の順にタップします。
「オフ」「デフォルト」「はっきり」のいずれかを選択します。「はっきり」を選択すると、振動して知らせてくれるほかの通知に先立って、もっとわかりやすく震えて教えてくれます。

特定のアプリに対する設定をiPhoneから変更することもできます。iPhoneで、Apple Watchアプリを開いて「マイウォッチ」タブを表示し、「サウンドと触覚」をタップします。

手首をたたかれた感触がよくわかるように、Apple Watchの裏面を皮膚に接触させてください。ゆるすぎず、きつすぎず、ぴったりと心地よく手首にフィットした状態で使用します。Apple Watchを身に着けているときに手首をたたかれる感触がしない場合は、修理サービスが必要になる場合があります。こちらから修理サービスをお申し込みください。

「Crownの触覚」の設定は、Apple Watch Series 4以降にのみ表示されます。

Apple Watchでは、さまざまな間隔でチャイムを鳴らせるので、文字盤を見なくても時間を把握できます。

これらの設定はiPhoneからも調整できます。iPhoneでApple Watchアプリを開いて「マイウォッチ」タブを表示し、「アクセシビリティ」をタップして「チャイム」をタップしてください。

サイドボタンを押してコントロールセンターを開きます。
おやすみモードのボタンをタップして、オプションを選択します。おやすみモードを手動でオフにしたり、一定の期間が経過したら自動的にオフになるように設定したりすることができます。

おやすみモードをオンにすると、着信や通知（アラームは例外）の際に音が鳴ったり画面が点灯したりしなくなります。オンのときは、おやすみモードのアイコンが画面の上部に表示されます。

iPhoneで、Apple Watchアプリを開いて「マイウォッチ」タブを表示し、「サウンドと触覚」をタップします。

公開日： 2025 年 10 月 10 日