Apple Watchのワークアウトの種類

Apple Watchのワークアウトアプリで、どのようなワークアウトの運動量を記録できるかをご説明します。

利用可能なワークアウトの種類

• アーチェリー

• バドミントン

• バレエエクササイズ

• 野球

• バスケットボール

• ボウリング

• ボクシング

• クライミング

• クールダウン

• コアトレーニング

• クリケット

• クロストレーニング

• カーリング

• サイクリング（屋内／屋外）

• ダンス

• フライングディスクスポーツ

• エリプティカル

• 馬術競技

• フェンシング

• 釣り

• フィットネスゲーム

• 柔軟体操

• フットボール（アメリカン／オーストラリアン）

• 機能的筋力トレーニング

• ゴルフ

• 体操

• ハンドサイクル

• ハンドボール

• 高強度インターバルトレーニング

• ハイキング

• ホッケー（屋内／屋外）

• ハンティング

• 縄跳び

• キックボクシング

• ラクロス

• マーシャルアーツ

• マインド＆ボディ

• 複合有酸素トレーニング

• マルチスポーツ

• その他*

• パドリング

• ピックルボール

• ピラティス

• 遊び

• ラケットボール

• ローリング

• ローイング（屋内／屋外）

• ラグビー

• ランニング（屋内／屋外）

• セーリング

• スケーティング（屋内／屋外）

• スキー（クロスカントリー／ダウンヒル）

• ウインタースポーツ

• スノーボード

• サッカー（屋内／屋外）

• 社交ダンス

• ソフトボール

• スカッシュ

• ステッパー

• 階段昇降

• ステップトレーニング

• サーフィン

• スイミング（プール／オープンウォーター）

• 卓球

• 太極拳

• テニス

• 陸上競技

• 従来型筋力トレーニング

• バレーボール

• ウォーキング（屋内／屋外）

• ウォーターフィットネス

• 水球

• ウォータースポーツ

• 車椅子（屋外ウォーキングペース／屋外ランニングペース）

• レスリング

• ヨガ