ヘルスケアアプリでワークアウトを手動で追加する方法

Apple Watch でワークアウトを開始するのを忘れてしまった場合は、後からヘルスケアアプリでワークアウトの詳細情報を手動で追加して、アクティビティのクレジットを獲得できます。

ワークアウトを追加する

  1. iPhone でヘルスケアアプリを開きます。

  2. 「ブラウズ」をタップし、「アクティビティ」をタップします。

  3. 「ワークアウト」をタップし、画面の右上隅にある「データを追加」をタップします。

  4. ワークアウトの詳細情報を入力します。ムーブのクレジットを獲得するには、総消費カロリーを入力します。エクササイズのクレジットを獲得するには、ワークアウトの開始時間と終了時間を入力します。

    iOS 16 搭載の iPhone 14 Pro のヘルスケアアプリで「ブラウズ」「アクティビティ」「ワークアウト」でデータを入力
  5. 「追加」をタップします。

アクティビティリングが更新され、追加したワークアウトの情報が反映されます。進捗状況を確認するには、Apple Watch のアクティビティアプリまたは iPhone のフィットネスアプリを開いてください。

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