Menggunakan Durasi Layar di Mac

Dengan Durasi Layar, Anda dapat memantau penggunaan, menjadwalkan waktu henti, dan menetapkan batasan di semua perangkat Anda.

MacBook Pro dengan jendela Preferensi Sistem Durasi Layar terbuka

Gunakan Durasi Layar untuk mengetahui berapa lama Anda dan anak-anak Anda menghabiskan waktu di app, situs web, dan lainnya. Kemudian, buat keputusan yang lebih informatif mengenai cara menggunakan perangkat dan atur batasan jika diinginkan.


Mengaktifkan Durasi Layar

Ikuti langkah-langkah ini di macOS Catalina atau versi lebih baru:

  1. Pilih menu Apple  > Preferensi Sistem, lalu klik Durasi Layar. 
  2. Klik Pilihan di sudut kiri bawah.
  3. Klik Nyalakan.
  4. Agar dapat melihat informasi penggunaan setiap perangkat lain yang masuk ke iCloud dengan ID Apple Anda, pilih "Bagikan di semua perangkat" di setiap Mac. Dan di setiap iPhone, iPad, atau iPod touch, buka Pengaturan > Durasi Layar dan nyalakan pengaturan yang sama.

Jika menggunakan Keluarga Berbagi untuk mengelola akun anak, Anda dapat menyalakan Durasi Layar langsung dari setiap perangkat anak. Atau ikuti langkah-langkah berikut untuk melakukannya dari Mac:*

  1. Pilih menu Apple  > Preferensi Sistem, lalu klik Keluarga Berbagi.
  2. Klik Durasi Layar di bar samping, lalu pilih nama anak dari daftar di sebelah kanan.
  3. Klik tombol Buka Durasi Layar untuk kembali ke preferensi Durasi Layar.
  4. Pilih nama anak dari menu di sudut kiri atas.
  5. Klik Pilihan di sudut kiri bawah.
  6. Klik Nyalakan.

Sebelum memutuskan apakah akan memilih "Gunakan Kode Sandi Durasi Layar", pelajari mengenai kode sandi Durasi Layar.


Menggunakan kode sandi Durasi Layar

Atur kode sandi sehingga hanya Anda yang dapat mengubah pengaturan Durasi Layar dan mengizinkan waktu tambahan ketika batas app berakhir. Sebagai orang tua, Anda dapat menggunakan fitur ini untuk mengatur pembatasan konten, komunikasi, dan privasi yang dapat diberlakukan untuk anak.

Jika Anda menggunakan Keluarga Berbagi untuk mengelola akun anak, ikuti langkah berikut:*

  1. Pilih menu Apple  > Preferensi Sistem, lalu klik Durasi Layar.
  2. Pilih nama anak dari menu di sudut kiri atas.
  3. Klik Pilihan di sudut kiri bawah.
  4. Pilih "Gunakan Kode Sandi Durasi Layar", lalu masukkan kode sandi saat diminta.
  5. Jika Anda menggunakan macOS terbaru, terdapat pilihan untuk memasukkan ID Apple untuk mengaktifkan pemulihan kode sandi Durasi Layar apabila Anda lupa kode sandi Durasi Layar.

Jika tidak menggunakan Keluarga Berbagi untuk mengelola akun anak, ikuti langkah-langkah berikut:

  1. Pastikan Anda menggunakan Mac yang sama dengan yang digunakan oleh anak dan masuk ke akun standar yang digunakan oleh anak. Jika ragu apa yang harus dilakukan, lanjutkan saja dengan langkah-langkah di bawah: Durasi Layar akan memandu Anda.
  2. Pilih menu Apple  > Preferensi Sistem, lalu klik Durasi Layar.
  3. Atur Waktu Henti, Batas App, Batas Komunikasi, serta Konten & Privasi dengan semua pembatasan yang Anda inginkan untuk anak.
  4. Klik Pilihan di sudut kiri bawah.
  5. Pilih "Gunakan Kode Sandi Durasi Layar", lalu masukkan kode sandi saat diminta.
  6. Jika Anda menggunakan macOS, iOS, atau iPadOS terbaru, terdapat pilihan untuk memasukkan ID Apple Anda untuk mengaktifkan pemulihan kode sandi Durasi Layar apabila Anda lupa kode sandi Durasi Layar.

Ketika Anda melakukan pengaturan kode sandi dari akun administrator, akan muncul peringatan yang menjelaskan bahwa Anda harus melakukannya dari akun standar. Jika belum mengatur akun standar untuk anak, Anda dapat melakukannya dan masuk ke akun mereka atau pilih dari pilihan berikut:

  • Izinkan pengguna ini mengatur komputer ini. Jika pilihan ini dipilih, kode sandi akan berlaku untuk pengguna saat ini, meskipun mereka juga administrator di Mac ini. Pilihan ini tidak disarankan karena administrator memiliki hak istimewa macOS yang mengizinkan mereka menangani pembatasan kode sandi.
  • Jangan izinkan pengguna ini mengatur komputer ini. Jika pilihan ini dipilih, Anda akan diminta memasukkan kata sandi akun untuk mengubah konfigurasi. Anda selanjutnya akan dipandu melalui langkah-langkah untuk membuat akun administrator baru—untuk digunakan oleh orang tua. Akun administrator yang saat ini Anda gunakan untuk masuk akan diubah menjadi akun standar—untuk digunakan oleh anak.

Pelajari tindakan yang harus dilakukan jika Anda lupa kode sandi Durasi Layar.


Melacak penggunaan

Melalui Penggunaan AppPemberitahuan, dan fitur Layar Bangun di bar samping Durasi Layar, dapat diketahui berapa lama waktu yang Anda habiskan untuk app dan situs web.

Preferensi Durasi Layar: Penggunaan App

Masing-masing fitur menawarkan beberapa tampilan:

  • Untuk hanya melihat penggunaan salah satu perangkat, pilih perangkat dari menu di bagian bawah jendela.
  • Untuk beralih di antara hari, klik di dalam tabel mingguan, atau gunakan tombol panah di atas tabel. Untuk melihat total penggunaan per minggu, termasuk berapa selisih lebih atau kurangnya waktu yang Anda habiskan dibandingkan minggu terakhir, pilih Minggu Ini dari menu tanggal di bagian atas jendela.
  • Untuk melihat penggunaan akun anak, pilih nama anak dari menu di sudut kiri atas.
      

Ikon Penggunaan Aplikasi
Penggunaan App

Lihat berapa lama Anda menghabiskan waktu dalam menggunakan setiap app. Klik Kategori untuk melihat penggunaan berdasarkan kategori seperti jejaring sosial, produktivitas, atau hiburan. Untuk melihat kategori app, klik ikon informasi  yang muncul ketika penunjuk diarahkan pada app dalam daftar. Atau klik ikon batas app untuk dengan cepat membuat batas app baru untuk app atau kategori tersebut.
  

Ikon Pemberitahuan
Pemberitahuan

Lihat berapa banyak pemberitahuan yang Anda terima dari setiap app. Perlu diingat bahwa Anda dapat menggunakan menu perangkat di bagian bawah jendela untuk memisahkan pemberitahuan yang diterima di Mac dari pemberitahuan yang diterima di iPhone, iPad, atau iPod touch.
  

Ikon Layar Bangun
Layar Bangun

Lihat berapa kali Anda mengambil iPhone, iPad, atau iPod touch, dan app yang pertama kali Anda lihat setelah mengambil perangkat.


Membatasi penggunaan

Gunakan fitur Waktu Henti, Batas App, Batas KomunikasiSelalu Diizinkan, serta Konten & Privasi di bar samping Durasi Layar untuk menjadwalkan waktu henti dan mengatur batas di app dan situs web. Batas diterapkan pada Mac ini dan semua perangkat lainnya yang menggunakan Durasi Layar dan menyalakan pengaturan "Bagikan di semua perangkat".

Untuk mengatur batasan pada akun anak, pilih nama anak dari menu di sudut kiri atas, lalu atur setiap fitur.* Atau lakukan dari setiap perangkat anak.

Ikon Waktu Henti
Waktu Henti

Menjadwalkan periode tertentu agar perangkat hanya dapat menggunakan app yang diizinkan. Pemberitahuan waktu henti muncul 5 menit sebelum waktu henti dimulai. Setelah waktu henti dimulai, app menampilkan pesan bahwa Anda telah mencapai batas yang ditetapkan di app tersebut. 

  • Klik OKE untuk menutup app dan mengonfirmasi batas yang telah Anda tetapkan. Atau klik Abaikan Batas, lalu pilih Semenit lagi, Ingatkan Saya dalam 15 Menit, atau Abaikan Batas Untuk Hari Ini. 
  • Jika Anda telah mengatur kode sandi Durasi Layar, Waktu Henti menyertakan pengaturan tambahan: Blokir saat Waktu Henti. Bila pengaturan ini dipilih dan Anda mengeklik Minta Durasi Tambahan saat waktu henti dimulai, memasukkan kode sandi akan memungkinkan Anda menyetujui app selama 15 menit, sejam, atau seharian. Akun anak dapat mengeklik Semenit Lagi satu kali atau mengeklik Minta Durasi Tambahan untuk mengirim permintaan ke akun orang tua agar disetujui.

Ikon Batas App
Batas App

Mengatur jumlah waktu yang diinginkan untuk dapat menggunakan app. Anda dapat mengatur batas pada app tertentu, atau seluruh kategori app.

Preferensi Durasi Layar: Batas App

Pemberitahuan batas app muncul 5 menit sebelum batas tercapai (kedaluwarsa). Setelah batas tercapai, app menampilkan jendela pesan bahwa Anda telah mencapai batas. 

  • Klik OKE untuk menutup app dan mengonfirmasi batas yang telah Anda tetapkan. Atau klik Abaikan Batas, lalu pilih Semenit lagi, Ingatkan Saya dalam 15 Menit, atau Abaikan Batas Untuk Hari Ini. 
  • Jika Anda telah mengatur kode sandi Durasi Layar, Batas App menyertakan pengaturan tambahan: "Blokir pada akhir batas". Jika pengaturan ini dipilih dan Anda mengeklik Minta Durasi Tambahan saat batas tercapai, memasukkan kode sandi akan memungkinkan Anda menyetujui app selama 15 menit, sejam, atau seharian. Akun anak dapat mengeklik Semenit Lagi satu kali atau mengeklik Minta Durasi Tambahan untuk mengirim permintaan ke akun orang tua agar disetujui.

Ikon Komunikasi
Batas Komunikasi

Kontrol dengan siapa saja anak Anda dapat berkomunikasi sepanjang hari dan selama waktu henti. Batasan ini berlaku untuk kontak Telepon, FaceTime, Pesan, dan iCloud. Komunikasi ke nomor darurat yang dikenal yang diidentifikasi oleh operator nirkabel Anda selalu diizinkan. Untuk menggunakan fitur ini, Kontak harus dinyalakan di preferensi iCloud Anda.

Preferensi Durasi Layar: Komunikasi

Ikon Selalu Diizinkan
Selalu Diizinkan

Izinkan penggunaan app tertentu bahkan selama waktu henti atau saat batas app telah diatur untuk "Semua App & Kategori". Telepon, Pesan, FaceTime, dan Peta selalu diizinkan secara default, tetapi Anda dapat mengubahnya di sini.

Ikon Konten & Privasi
Konten & Privasi

Membatasi konten, pembelian, dan unduhan, atau mengonfigurasi pengaturan privasi. Jika Anda mencoba menggunakan salah satu item yang dibatasi, akan muncul pesan yang menjelaskan mengapa Anda tidak dapat melakukannya. Misalnya, ketika mengunjungi situs web yang diblokir, akan muncul pesan bahwa situs web diblokir oleh filter konten. Jika Anda menggunakan kode sandi Durasi Layar, pesan juga menampilkan pilihan untuk mengeklik Tambah Situs Web. Anda selanjutnya dapat memasukkan kode sandi untuk mengizinkan situs web. Akun anak dapat mengirimkan permintaan persetujuan ke akun orang tua.


Menyetujui permintaan Durasi Layar

Ikon Permintaan
Permintaan

Bar samping Durasi Layar menyertakan bagian Permintaan saat ada permintaan yang belum dijawab dari akun anak. Dari sini semua permintaan dari anak dapat dikelola. Setujui permintaan untuk 15 menit, sejam, atau seharian. Atau, klik Jangan Setujui.

Preferensi Durasi Layar: Permintaan

Permintaan untuk persetujuan juga dapat diterima sebagai pemberitahuan, dan Anda dapat menyetujui secara langsung dari pemberitahuan tersebut:

Pemberitahuan Permintaan Durasi Layar di macOS desktop


Pelajari lebih lanjut

* Jika Anda menggunakan iPhone untuk mengatur Apple Watch anggota keluarga, Anda memerlukan perangkat yang menggunakan iOS 14 atau iPadOS 14 untuk mengatur atau menyesuaikan Durasi Layar pada jam tangan tersebut.

Tanggal Dipublikasikan: