A Képernyőidő használata Macen
A Képernyőidő használatával figyelemmel kísérheti a használati időt, nyugalmi időt ütemezhet be, és korlátokat állíthat be az összes készülékén.
A Képernyőidő használatával láthatja, hogy Ön és gyermekei mennyi időt töltenek alkalmazások használatával, webhelyek megtekintésével és egyebekkel. Így megalapozottabb döntést hozhat arról, hogy milyen módon szeretné használni készülékeit, és ha szeretné, korlátozásokat állíthat be.
Annak érdekében, hogy a Képernyőidő beállításai szinkronizálódjanak a készülékein, frissítse a Családi megosztás csoportban lévő összes készüléket a legújabb szoftververzióra, mielőtt bekapcsoljná a Képernyőidőt vagy módosítaná a Képernyőidő beállításait.
A Képernyőidő beállítása Macen
A Képernyőidő bekapcsolásakor megtekintheti az alkalmazások használatával, a készülékek használatának gyakoriságával és a kapott értesítések számával kapcsolatos jelentéseket. Ezek a jelentések segítenek megérteni, hogyan tölti az időt a Mac és más készülékek használata során.
Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan állíthatja be a Képernyőidőt saját maga számára
Ha a Családi megosztás szolgáltatást használja, a fiókjába bejelentkezett saját Macjéről, iPhone-járól vagy iPadjéről távolról kezelheti a gyermek Képernyőidő-beállításait, és figyelemmel kísérheti a készülék használatát.
Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan állíthatja be a Képernyőidőt gyermeke számára
A Képernyőidő jelkódjának beállítása
Állítson be egy jelkódot, ha azt szeretné, hogy kizárólag Ön módosíthassa a Képernyőidő beállításait, és csak Ön engedélyezhessen több időt, amikor lejárnak az appkorlátok. Ha Ön szülő, a funkcióval tartalmi, kommunikációs és adatvédelmi korlátozásokat állíthat be gyermekének.
Ha rendszergazdafiókból állít be jelkódot, egy figyelmeztetés jelenik meg, miszerint ezt egy standard fiókból kell megtennie, és be kell kapcsolnia a File Vault funkciót a számítógépen. Ha nem állított be normál fiókot a gyermekének, hozzon létre egyet, majd jelentkezzen be a gyermeke fiókjába, vagy válasszon a következő lehetőségek közül:
A felhasználó adminisztrálhassa ezt a gépet. Ha ezt a lehetőséget választja, a jelkódbeállítás az aktuális felhasználót fogja érinteni annak ellenére, hogy ő az éppen használt Mac rendszergazdája is. Ez a beállítás nem javasolt, mert a rendszergazdák macOS-jogosultságokkal rendelkeznek, ami lehetővé teszi, hogy megkerüljék a jelkódos korlátozásokat.
A felhasználó ne adminisztrálhassa ezt a gépet. Ha ezt a lehetőséget választja, felszólítást kap fiókjelszavának megadására, amikor megpróbálja módosítani a konfigurációt. Ezután a rendszer végigvezeti az új rendszergazdai fiók létrehozásának lépésein – amit a szülő használhat majd. A rendszergazdai fiók, amelybe jelenleg be van jelentkezve, normál fiókká alakul – ezt a gyermeke használhatja majd.
A használat nyomon követése
A Képernyőidő oldalsávján található Apphasználat, Értesítések és Felvételek funkcióval ellenőrizheti, hogy mennyi időt tölt az egyes alkalmazások és webhelyek használatával.
Mindegyik funkció többféle nézetet tesz lehetővé:
Ha csak az egyik készülékére vonatkozó használati adatokat szeretné megtekinteni, válassza ki az adott készüléket az ablak alján található menüből.
A napok közötti váltáshoz kattintson a heti diagramban a kívánt napra, vagy használja a diagram fölötti nyílgombokat. Ha heti bontásban szeretné megtekinteni a teljes használatot, például hogy az elmúlt héthez képest mennyivel több vagy kevesebb időt töltött el készüléke használatával, válassza ki az Ez a hét elemet az ablak tetején.
Ha a gyermeke fiókjára vonatkozó használati adatokat szeretné látni, válassza ki a gyermek nevét a bal felső sarokban található menüben.
Apphasználat
Megtekintheti, hogy mennyi időt töltött az egyes appok használatával. A Kategóriák elemre kattintva például olyan kategóriák szerint nézheti meg a használati adatokat, mint a közösségi hálózatok, a hatékonyság és a szórakozás. Egy app kategóriájának megtekintéséhez kattintson az információs ikonra
, amelyet úgy jeleníthet meg, hogy az adott app fölé viszi a mutatót a listában. Vagy kattintson az alkalmazáskorlát ikonra
, így gyorsan létrehozhat egy új alkalmazáskorlátot az adott apphoz vagy kategóriához.
Notifications
Megtekintheti, hogy hány értesítést kapott az egyes appoktól. Az ablak alján található Eszközök menüvel elkülönítheti a Macen kapott értesítéseket és az iPhone vagy iPad készülékén kapott értesítéseket.
Felvételek
Megtekintheti, hogy hányszor vette kézbe iPhone-ját vagy iPadjét, és a felvétele után melyik appot nézte meg először.
Használat korlátozása
A Képernyőidő oldalsávján található Nyugalmi idő, Alkalmazáskorlátok, Kommunikációs korlátok, Mindig engedélyezett és Tartalom és adatvédelem funkcióval beütemezheti a nyugalmi időt, valamint korlátokat állíthat be az egyes alkalmazásokra és webhelyekre vonatkozóan. A korlátozások az adott Macre és az összes olyan eszközére vonatkoznak, amelyeken használja a Képernyőidőt és bekapcsolta a „Megosztás több eszközön” funkciót.
Ha a gyermeke fiókjára vonatkozóan szeretne korlátozásokat beállítani, válassza ki a gyermek nevét a bal felső sarokban található menüből, majd állítsa be az egyes funkciókat.* Gyermeke készülékein is megadhatja a beállításokat.
Nyugalmi idő
Beütemezhet időszakokat, amikor csak a maga által engedélyezett alkalmazásokat használhatja. A nyugalmi időszakról szóló értesítés 5 perccel a nyugalmi időszak előtt jelenik meg. Miután megkezdődött a nyugalmi időszak, az app üzenetben értesíti arról, hogy elérte a határértéket az appal.
Az OK gombra kattintva zárja be az alkalmazást, ha élvezni szeretné a beállított nyugalmi időszakot. Ellenkező esetben kattintson a Korlát figyelmen kívül hagyása gombra, majd válassza ki a Még egy perc, az Emlékeztessen 15 perc múlva vagy a Korlát figyelmen kívül hagyása a mai napon lehetőséget.
Ha beállított egy Képernyőidő-jelkódot, egy további beállítást is megadhat a Nyugalmi idő esetén: Blokkolás a nyugalmi idő alatt. Ha aktiválva van a funkció, és a Több idő igénylése gombra kattint a nyugalmi idő kezdetekor, akkor a jelkód megadása után még 15 percet, egy órát vagy egész napot engedélyezhet az appnak. A gyermek fiókjában a Még egy perc elemre, illetve a Több idő igénylése elemre kattintva lehet jóváhagyást kérni a szülői fióktól.
Appkorlátok
Beállíthatja, hogy meddig szeretné használni az alkalmazást. Megadhat korlátozásokat bizonyos alkalmazásokra, illetve akár teljes alkalmazáskategóriákra vonatkozólag is.
Az alkalmazáskorlátozási értesítés 5 perccel a határidő (lejárat) előtt jelenik meg. Amikor lejárt a határidő, az alkalmazás egy ablakban értesíti erről.
Az OK gombra kattintva zárja be az alkalmazást, ha élvezni szeretné a beállított nyugalmi időszakot. Ellenkező esetben kattintson a Korlát figyelmen kívül hagyása gombra, majd válassza ki a Még egy perc, az Emlékeztessen 15 perc múlva vagy a Korlát figyelmen kívül hagyása a mai napon lehetőséget.
Ha beállított egy Képernyőidő-jelkódot, egy további beállítás is megadható az Alkalmazáskorlátozás esetén: „Blokkolás a korlátozás végén”. Ha aktiválva van a funkció, és a Több idő igénylése gombra kattint a korlát elérésekor, akkor a jelkód megadása után még 15 percet, egy órát vagy egész napot engedélyezhet az appnak. A gyermek fiókjában a Még egy perc elemre, illetve a Több idő igénylése elemre kattintva lehet jóváhagyást kérni a szülői fióktól.
Kommunikációs korlátok
Állítsa be, hogy kivel kommunikálhassanak gyermekei – mind a nap során, mind a nyugalmi időben. Ezek a korlátozások a Telefon, a FaceTime és az Üzenetek alkalmazásban, illetve az iCloudban szereplő kontaktokra vonatkoznak. A mobilszolgáltató által segélyhívószámként meghatározott telefonszámok bármikor felhívhatók. Ennek a funkciónak a használatához be kell kapcsolnia a Kontaktokat az iCloud beállításaiban.
Engedélyezés mindig
Engedélyezheti bizonyos alkalmazások használatát még nyugalmi időben is, vagy amikor azalkalmazáskorlátot „Összes app és kategória” értékre állította. A Telefon, az Üzenetek, a FaceTime és a Térképek alapértelmezés szerint mindig engedélyezve van, de itt módosíthatja a beállítást.
Tartalom és adatvédelem
Korlátozhat bizonyos tartalmakat, vásárlásokat és letöltéseket is, illetve megadhat adatvédelmi beállításokat. Ha az egyik korlátozott elemet szeretné használni, egy üzenet értesíti arról, hogy azt miért nem teheti meg. Ha például egy letiltott webhelyre látogat, az üzenet arról ad értesítést, hogy egy tartalomszűrő letiltotta a webhelyet. Ha Képernyőidő-jelkódot használ, az üzenetben a Webhely engedélyezése opcióra is kattinthat. Ezután a jelkód megadásával engedélyezheti a webhely használatát.
A Képernyőidő-kérések jóváhagyása
A Képernyőidő oldalsávján megtalálható a Kérelmek szakasz, ha a gyermeke fiókjából érkezett kérések között megválaszolatlanok is találhatók. Itt kezelheti a gyermektől érkező összes kérést. Elfogadhatja a kérést 15 percre, egy órára és egy napra, vagy kattinthat a Jóváhagyás mellőzése gombra.
A jóváhagyási kérelmeket értesítésben is megkapja, és közvetlenül az értesítésből jóváhagyhatja azokat.
* Ha iPhone-jával beállított egy Apple Watchot valamelyik családtagjának, egy iOS 14 vagy iPadOS 14 vagy újabb rendszerű készülékre van szüksége ahhoz, hogy az órán beállíthassa a Képernyőidő funkciót.
