Az Apple Watch kalibrálása az Edzés és a Tevékenység pontosabb működése érdekében
Az Apple Watch kalibrálásával pontosabb adatokat kaphat a távolságra, a tempóra és a kalóriaszámításra vonatkozóan. Az óra kalibrálásával megadhatja fittségi szintjét és átlagos lépésszámát, így pontosabb adatokat kaphat akkor is, amikor a GPS csak korlátozottan vagy egyáltalán nem áll rendelkezésre.
A beállítások ellenőrzése
Annak biztosításához, hogy az Apple Watch megkapja a szükséges információkat, ellenőrizze a következő beállításokat iPhone készülékén:
Az iPhone-on nyissa meg a Beállítások appot.
Koppintson az Adatvédelem és biztonság > Helymeghatározás elemre.
Győződjön meg róla, hogy a Helymeghatározás funkció be van kapcsolva.
Görgessen le, és koppintson a Rendszerszolg.-ok elemre.
Győződjön meg róla, hogy a Mozgáskalibráció és távolság funkció be van kapcsolva.
Folytassa az alábbi lépésekkel.
Az Apple Watch kalibrálása
Vegye fel az Apple Watchot, és menjen sík, nyílt, szabadtéri területre, ahol jó a GPS-vétel, és tiszta az ég.
Ha Apple Watch Series 2 vagy újabb készüléke van, csak az Apple Watchra van szüksége.* Ha Apple Watch Series 1 vagy korábbi készüléke van, a GPS miatt az iPhone-ra is szükség lesz. Az iPhone-t tartsa a kezében, illetve erősítse rá egy karpántra vagy övre.
Nyissa meg az Edzés appot, majd koppintson a Kültéri gyaloglás vagy a Kültéri futás elemre. A kezdés előtt úgy adhat meg egy célt, hogy a Továbbiak gombra
koppint.
Sétáljon vagy fusson a saját tempójában körülbelül 20 percig.
Ha nincs ideje befejezni az edzést, úgy is teljesítheti a 20 percet, hogy többször végez rövidebb edzést az Edzés alkalmazás használatával. Ha eltér a sebessége az egyes edzéseken, 20 percig végezzen kalibrálását a különböző sebességeken is.
Minden alkalommal, amikor kint sétál vagy fut a fenti lépések szerint, az Apple Watch folytatja a gyorsulásmérő kalibrálását úgy, hogy megtanulja az Ön lépteinek hosszát a különböző sebességeken. A kalibrációval pontosabbá teheti a kalóriaszámítást az Edzés appban, illetve a kalória, a távolság, a mozgás és az Edzés kiszámítását a Tevékenység appban.
Az Edzés és a Tevékenység pontosságának fokozása
Az Apple Watch többek között a személyes adatok – például magasság, súly, nem és kor – alapján számítja ki, hogy mennyi kalóriát éget el. Olvassa el, hogyan frissíthetők a személyes adatok.
A kalibrációs adatok visszaállítása
A következők szerint állíthatók vissza a kalibrációs adatok:
Nyissa meg az iPhone-on futó Watch alkalmazást.
Koppintson a Saját Watch ikonra, majd az Adatvédelem > Fitneszkalibrációs adatok alaphelyzetbe állítása elemre.
*Az Apple Watch Ultra és újabb, a Series 8 és újabb, valamint az SE (2. generációs) készülékek a beépített Apple Watch GPS-t használják akkor is, ha az iPhone a közelben van. Az akkumulátor üzemidejének kímélése érdekében a régebbi Apple Watch-modellek az iPhone-ban található GPS-t használják, ha rendelkezésre áll.
