Az Apple Watch kalibrálása az Edzés és a Tevékenység pontosabb működése érdekében

Az Apple Watch kalibrálásával pontosabb adatokat kaphat a távolságra, a tempóra és a kalóriaszámításra vonatkozóan. Az óra kalibrálásával megadhatja fittségi szintjét és átlagos lépésszámát, így pontosabb adatokat kaphat akkor is, amikor a GPS csak korlátozottan vagy egyáltalán nem áll rendelkezésre.

A Rendszerszolg.-ok képernyő iPhone-on

A beállítások ellenőrzése

Annak biztosításához, hogy az Apple Watch megkapja a szükséges információkat, ellenőrizze a következő beállításokat iPhone készülékén:

  1. Koppintson a Beállítások > Adatvédelem > Helymeghatározás elemre. 
  2. Győződjön meg róla, hogy a Helymeghatározás funkció be van kapcsolva.
  3. Görgessen le, és koppintson a Rendszerszolg.-ok elemre. 
  4. Győződjön meg róla, hogy a Mozgáskalibráció és távolság funkció be van kapcsolva.
  5. Folytassa az alábbi lépésekkel.


Edzés alkalmazás – Kültéri gyaloglás

Az Apple Watch kalibrálása

  1. Vegye fel az Apple Watchot, és menjen sík, nyílt, szabadtéri területre, ahol jó a GPS-vétel, és tiszta az ég. 
  2. Ha Apple Watch Series 2 vagy újabb készüléke van, csak az Apple Watchra van szüksége. Ha Apple Watch Series 1 vagy korábbi készüléke van, a GPS miatt az iPhone-ra is szükség lesz. Az iPhone-t tartsa a kezében, illetve erősítse rá egy karpántra vagy övre.
  3. Nyissa meg az Edzés alkalmazást. A kezdéshez koppintson a Kültéri gyaloglás vagy a Kültéri futás lehetőségre. A kezdés előtt úgy adhat meg egy célt, hogy a pontokat ábrázoló ikon ikonra koppint.
  4. Sétáljon vagy fusson a saját tempójában körülbelül 20 percig.

Ha nincs ideje befejezni az edzést, úgy is teljesítheti a 20 percet, hogy többször végez rövidebb edzést az Edzés alkalmazás használatával. Ha eltér a sebessége az egyes edzéseken, 20 percig végezzen kalibrálását a különböző sebességeken is.

Minden alkalommal, amikor kint sétál vagy fut a fenti lépések szerint, az Apple Watch folytatja a gyorsulásmérő kalibrálását úgy, hogy megtanulja az Ön lépteinek hosszát a különböző sebességeken. A kalibrációval pontosabbá teheti a kalóriaszámítást az Edzés alkalmazásban, illetve a kalória, a távolság, a mozgás és az Edzés kiszámítását a Tevékenység alkalmazásban. 

Az Edzés és a Tevékenység pontosságának fokozása

Az Apple Watch többek között a személyes adatok – például magasság, súly, nem és kor – alapján számítja ki, hogy mennyi kalóriát éget el. Olvassa el, hogyan frissíthetők a személyes adatok.

Az Adatvédelem képernyő iPhone-on

A kalibrációs adatok visszaállítása

A következők szerint állíthatók vissza a kalibrációs adatok:

  1. Az iPhone-on nyissa meg az Apple Watch alkalmazást.
  2. Koppintson a Saját óra ikonra, majd az Adatvédelem > Fitneszkalibrációs adatok alaphelyzetbe állítása elemre. 

Közzététel dátuma: