A Képernyőidő használata iPhone-on és iPaden
A Képernyőidő segítségével megtekintheti, hogy mennyi időt tölt az eszközeivel, és hogy mely appokat és webhelyeket használja a legtöbbet. Beütemezhet a képernyőtől távol töltött időszakokat, és korlátokat állíthat be saját magának vagy a gyermekének a Családi megosztás csoportban.
A Képernyőidő beállítása
Amikor bekapcsolja az App- és webhelytevékenység funkciót, elkezdheti használni és kezelni a Képernyőidő és a szülői felügyelet beállításait, megtekintheti a Képernyőidő-jelentéseket, és további lehetőségekhez is hozzáférhet.
A Képernyőidő bekapcsolása a készüléken
Ha az eszköz első beállításakor nem kapcsolta be a Képernyőidő funkciót, a Beállításokban később is bekapcsolhatja.
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, görgessen le, majd koppintson a Képernyőidő elemre.
Koppintson az App- és webhelytevékenység lehetőségre, majd az App- és webhelytevékenység bekapcsolása gombra.
A Képernyőidő bekapcsolása egy gyermek készülékén
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, görgessen le, majd koppintson a Képernyőidő elemre.
A Család részben koppintson a gyermeke nevére.
Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat, adja meg az életkornak megfelelő beállításokat, a Képernyőidő-jelentésekkel és a Képernyőidő beállítások zárolásával kapcsolatos választásait, és a szülői felügyeleti opciókat.
A gyermek iPhone-jának vagy iPadjének kezelése a szülői felügyelet segítségével
A Képernyőidő beállításainak zárolása
Létrehozhat egy Képernyőidő-jelkódot, ha meg akar bizonyosodni arról, hogy a saját magának vagy egy gyermek készülékén beállított Képernyőidő-beállításokat nem módosítják. Miután beállította a jelkódot a saját vagy a gyermeke eszközén, később módosíthatja vagy akár el is távolíthatja.
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, görgessen le, majd koppintson a Képernyőidő elemre.
A Képernyőidő beállításainak zárolása:
Jelkód beállítása a készülékhez: Koppintson a Képernyőidő lehetőségre, majd görgessen le, és koppintson a Képernyőidő beállításainak zárolása lehetőségre.
Korábban kikapcsolt jelkód visszaállítása a gyermek készülékén: Koppintson a Család lehetőségre, válassza ki a gyermeket, majd koppintson a Képernyőidő beállításainak zárolása lehetőségre.
Amikor a rendszer megkéri, adja meg a jelkódot, majd adja meg újra a megerősítéshez.
Jelentkezzen be az Apple-fiókjába.
Az iOS 18.5 és újabb rendszereken ha beállít egy Képernyőidő-jelkódot a gyermeke eszközéhez, ellenőrizheti, hogy a gyermek mikor használta legutóbb a jelkódot. Tudjon meg többet a Képernyőidő jelkódjának létrehozásáról, kezeléséről és nyomon követéséről.
Tekintse meg, mit tehet, ha elfelejtette a Képernyőidő jelkódját
A Képernyőidő beállításainak megadása és kezelése
A saját és a gyermeke eszközéhez egyaránt korlátokat állíthat be, így gondoskodhat róla, hogy az eszköz biztonságban legyen, óvja a magánéletet, és az életkornak megfelelő tartalmakat jelenítsen meg.
A saját Képernyőidő-beállítások kezelése
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, görgessen le, majd koppintson a Képernyőidő elemre.
A limitek és a korlátozások beállításához válasszon ki egy kategóriát.
A Képernyőidő-beállítások kezelése a gyermek eszközén
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, görgessen le, majd koppintson a Képernyőidő elemre.
Válassza ki a gyermek nevét. Ha erre felszólítást kap, adja meg a Képernyőidő jelkódját.
A limitek és a korlátozások beállításához válasszon ki egy kategóriát.
A Képernyőidő-beállítások kezelése a Családi megosztás segítségével
A gyermekek és más családtagok eszközének Képernyőidő-beállításait a Családi megosztás segítségével is kezelheti.
Nyissa meg a Beállítások appot, koppints a Család lehetőségre, majd válassza ki a gyermek nevét.
Koppintson a Képernyőidő elemre. Ha erre felszólítást kap, adja meg a Képernyőidő jelkódját.
A limitek és a korlátozások beállításához válasszon ki egy kategóriát.
Ahhoz, hogy a Képernyőidő beállításai szinkronizálódjanak a Családi megosztás csoport összes eszközére, frissítse a Családi megosztás csoport összes eszközét a legújabb szoftververzióra, mielőtt bekapcsolja vagy módosítja a Képernyőidő beállításait.
A Képernyőidő-jelentések megtekintése
A Képernyőidő beállítása után megtekintheti a saját és a gyermeke eszközére vonatkozó használati jelentéseket. A jelentésből például megtudhatja, hogy mennyi időt tölt Ön és a gyermeke a különböző appokkal és webhelyekkel, milyen gyakran veszik fel az eszközeiket, mely appok küldik a legtöbb értesítést és még sok más információt.
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, görgessen le, majd koppintson a Képernyőidő elemre.
A Képernyőidő-jelentés megtekintéséhez koppintson az Összes app- és webhelytevékenység lehetőségre. A gyermeke Képernyőidő-jelentésének megtekintéséhez görgessen le, koppintson a gyermek nevére, majd koppintson az Összes app- és webhelytevékenység elemre.
Koppintson a Hét vagy a Nap lehetőségre, és tekintse meg az eszközhasználatra vonatkozó összegzést.
A Gyakoriak részben kiválaszthat egy appot vagy webhelyet, amelyről további részleteket szeretne megtudni, valamint korlátozásokat állíthat be, és szerkesztheti a meglévőket.
Ha be van kapcsolva a Megosztás eszközök közt funkció, megtekintheti az összes eszköz átfogó használati adatait, amelyeken ugyanazzal az Apple-fiókkal van bejelentkezve. Ha nem látja a Képernyőidő jelentését, akkor lehetséges, hogy még nem használta elég ideig az eszközt ahhoz, hogy a Képernyőidő elegendő tevékenységet rögzítsen a jelentés elkészítéséhez.
Válasz a gyermek kivételkérelmeire
Amikor Ön szülői felügyeletet állít be a Képernyőidő funkcióval, vagy engedélyezi az Engedély a vásárláshoz funkciót, a gyermeke kivételt kérelmezhet, ha elérte az eszközén beállított korlátot. A szülő vagy a gyám a gyermek vagy a saját eszközéről egyaránt válaszolhat a gyermek kivételkérelmére. Az Engedély a vásárláshoz funkció appkivételeivel megtekintheti, hogy mely appoknak adott engedélyt, és bármikor eltávolíthatja a hozzáférést a Képernyőidő segítségével. Ügyeljen rá, hogy mindkét eszközön az iOS 26 vagy az iPadOS 26 rendszer fusson.
A gyermek például a következőkkel kapcsolatos küldhet kérelmeket:
Megkérheti Önt, hogy adjon több időt Önnek, miután elérte a Nyugalmi idő segítségével beállított időkorlátot.
A gyermek jelezheti, hogy szeretne letölteni vagy megvásárolni egy elemet az App Store-ból, az iTunes Store-ból vagy az Apple Booksból, ha engedélyezve van az Engedély a vásárláshoz funkció.
Kérheti egy olyan app letöltését, amely az Ön által a gyermek számára beállítottnál idősebb korosztálynak szól.
Jelezheti, hogy szeretne hozzáadni egy új telefonszámot a jóváhagyott kontaktok listájához, amelyet Ön a Kommunikációs korlátok segítségével beállított.
Ismerje meg, hogyan reagálhat a gyermek Képernyőidővel kapcsolatos kérelmére
A Képernyőidő funkcióinak megismerése
Tudjon meg többet a Képernyőidő funkcióiról, amelyek célja, hogy Ön és a gyermeke egyaránt biztonságosan és privát módon használhassa az eszközét.
Nyugalmi idő
A Nyugalmi idő funkcióval letilthatja a kívánt alkalmazásokat és értesítéseket az olyan időszakokban, amikor nem szeretné használni a készülékeit, vagy amikor szeretné, hogy a gyermeke ne használja a készülékeit. Ha nyugalmi időt ütemez be, csak a telefonhívások és az Ön által engedélyezett alkalmazások lesznek elérhetők. A nyugalmi idő minden olyan készülékén életbe lép, amelyen aktív a Képernyőidő, és a kezdete előtt öt perccel emlékeztetőt kap.
Ha jelkódot állított be a Képernyőidőhöz, a Nyugalmi idő funkció egy további beállítást is kínál: ez a Blokkolás a nyugalmi idő alatt. Ha engedélyezi ezt a beállítást, és a nyugalmi idő kezdetekor a Több idő igénylése lehetőséget választja, akkor a jelkód megadásával jóváhagyhatja az app használatát még 15 percre, még egy órára vagy az egész napra. Gyermekfiókok esetében a gyermek egy alkalommal választhatja a Még egy perc lehetőséget, a Több idő igénylése elemmel pedig jóváhagyási kérelmet küldhet a szülői vagy gondviselői fióknak.
Ismerje meg, hogyan ütemezhet be a képernyőtől távol töltött időszakokat a Nyugalmi idő funkcióval
Appkorlátok
Az Appkorlátok funkcióval időbeli korlátozást állíthat be a különböző alkalmazáskategóriákhoz (például Játékok vagy Közösségi hálózatok) és az egyes konkrét alkalmazásokhoz. Lehetséges például, hogy Ön szeretne több időt engedélyezni a munka vagy a házi feladat elvégzéséhez szükséges hatékonyságnövelő appok használatára, és egyensúlyban tartani a közösségi médiával vagy játékokkal töltött időt.
Mindig engedélyezett
Azt is megadhatja, hogy Ön és a gyermeke kivel kommunikálhat a nyugalmi időben. Ezek a korlátozások a Telefon, a FaceTime, az Üzenetek, a Térképek appokban, illetve az iCloudban szereplő kontaktokra vonatkoznak. Ön és gyermeke a beállított korlátozásoktól függetlenül bármikor kommunikálhat az iPhone vagy a mobilhálózatos Apple Watch által felismert vészhelyzeti segélyhívó számokkal. E funkció használatához engedélyeznie kell az iCloud-kontaktokat. Azt is kiválaszthatja, hogy a nyugalmi időben mely alkalmazások legyenek használhatók.
Ismerje meg, hogyan használhatja a Mindig engedélyezett funkciót
Képernyőtávolság
A Képernyőidő ezzel ösztönzi a fiatalabb felhasználókat, hogy egészségesebb módon nézzék a tartalmakat, mivel így kisebb a rövidlátás kialakulásának a kockázata, valamint minden korosztályban elkerülhető a szem túlzott megterhelése. A Képernyőtávolság funkció észleli, ha hosszabb ideig túl közelről nézi a készüléket, és jelez Önnek, hogy vigye távolabb az arcától az iPhone-t vagy az iPadet.
Kommunikációs korlátok
Kiválaszthatja, hogy Ön és a gyermeke milyen módon kommunikálhatnak a Telefon, a FaceTime, az Üzenetek és a további támogatott appokban, valamint az iCloud-kontaktok segítségével az engedélyezett képernyőidőben és a nyugalmi időben. Ön és gyermeke a beállított korlátozásoktól függetlenül bármikor kommunikálhat az iPhone vagy a mobilhálózatos Apple Watch által felismert vészhelyzeti segélyhívó számokkal. A gyermek iCloud-kontaktjait is kezelheti, és ha szeretné, megakadályozhatja, hogy a gyermek szerkessze a kontaktjait.
Kommunikációbiztonság
A Kommunikációbiztonság funkció segít elkerülni, hogy a gyermekek érzékeny tartalmú fotókat és videókat osszanak meg vagy kapjanak, és útmutatást, valamint a gyermek életkorának megfelelő segédleteket biztosít a biztonságosabb döntésekhez. Az Apple nem rendelkezik hozzáféréssel a fotókhoz vagy videókhoz.
Bővebben a gyermekek Apple-készülékén elérhető Kommunikációbiztonságról
Tartalmi és adatvédelmi korlátozások
Kezelheti a tartalmakat, az alkalmazásokat és a beállításokat a saját készülékén és a gyermeke készülékén, például letilthatja a nem megfelelő tartalmakat, valamint megakadályozhatja az adatvédelmi beállítások (például a Saját helyzet megosztása) módosítását.
Szülői felügyeleti beállítások a Tartalmi és adatvédelmi korlátozások funkcióval
További segítségre van szüksége?
Mondja el részletesebben, mi történik, és javaslatot teszünk az elvégzendő teendőkre.