A pitvarfibrilláció-előzmények nyomon követése az Apple Watch segítségével
Ismerje meg, hogyan állíthatja be a Pitvarfibrilláció-előzményeket, amellyel ellenőrizheti, milyen gyakran mutat a szíve pitvarfibrillációra utaló jeleket, valamint rögzítheti az állapotát befolyásoló tényezőket.
A pitvarfibrilláció és a pitvarfibrilláció-előzmények
A pitvarfibrilláció (PF) a szabálytalan szívverés egyik gyakori formája, amelynek során a felső szívüregek nincsenek szinkronban az alsókkal.
A CDC (amerikai járványügyi és betegségmegelőzési központ) szerint a 65 évnél fiatalabbak körülbelül 2%-ánál, míg a 65 évnél idősebbek 9%-ánál mutatható ki pitvarfibrilláció. A szabálytalan szívverés a kor előrehaladtával egyre gyakoribb. A pitvarfibrillációval rendelkezők közül sokan nem tapasztalnak tüneteket. Mások különböző tüneteket tapasztalhatnak, például szapora szívverést, szívdobogást, fáradtságot, illetve nehézlégzést.
A pitvarfibrilláció egy krónikus betegség, de nem mindig jelentkezik azonos erősséggel. A pitvarfibrillációtól szenvedő személyek gyakran egészséges, aktív életet élnek. A pitvarfibrilláció időtartama rendszeres testmozgással, a szív egészségét támogató étrenddel és a pitvarfibrillációt erősítő egészségügyi problémák kezelésével csökkenthető. Kezelés hiányában a pitvarfibrilláció szívelégtelenséghez vezethet, vagy vérrögök keletkezhetnek, amelynek következtében a beteg szélütést (sztrókot) kaphat.
A Pitvarfibrilláció-előzmények menüpontban áttekintheti, hogy a múltban milyen időtartamon át mutatott pitvarfibrillációra utaló jeleket a szíve (ezt pitvarfibrillációs terhelésnek is nevezzük). Ezeket az adatokat megmutathatja az orvosának, aki így hatékonyabban tud segíteni Önnek.
Az alábbiakra van szükség
A pitvarfibrillációt csak orvos diagnosztizálhatja.
Frissítse az iPhone-t az iOS legújabb verziójára, illetve az Apple Watchot a watchOS legújabb verziójára.
A konzisztens becslések eléréséhez heti 5 napon át, legalább napi 12 órán át viselnie kell az Apple Watchot.
A Pitvarfibrilláció-előzmények funkciót nem ajánljuk 22 év alattiaknak.
A pitvarfibrilláció-előzmények beállítása
Az iPhone-on nyissa meg az Egészség appot.
Koppintson a Böngészés, majd a Szív elemre.
Koppintson a Pitvarfibrilláció-előzmények lehetőségre.
Koppintson a Beállítás, majd a Kezdés elemre.
Adja meg a születési dátumát.
Válassza az Igen lehetőséget: ezzel megerősíti, hogy egy orvos diagnosztizálta Önnél a pitvarfibrillációt, majd koppintson a Folytatás lehetőségre.
Koppintson a Folytatás lehetőségre: itt további információk jelennek meg a pitvarfibrilláció-előzményekről, az itt megjelenő eredményekről, valamint az életmódbeli tényezőkről.
Koppintson a Kész elemre.
Életmódbeli tényezők rögzítése
A Pitvarfibrilláció-előzmények funkció rendszeres időközönként ellenőrzi az Ön szívritmusát a pitvarfibrilláció jeleit keresve. Pitvarfibrilláció bármikor bekövetkezhet, de bizonyos tényezők befolyásolják, hogy a szív egy adott héten mennyi időt tölt pitvarfibrillációs állapotban. A Pitvarfibrilláció-előzmények a következő életmódbeli tényezőket figyeli, amelyek befolyásolhatják a pitvarfibrilláció százalékos arányát:
Gyakorlat-percek
Alvás
Testsúly
Alkoholfogyasztás
Tudatossággal töltött percek
Ha mindig viseli az Apple Watchot, amikor testmozgást végez, alszik és meditál, a készülék automatikusan rögzíti a gyakorlattal, alvással és tudatossággal töltött perceket. Az információk manuális rögzítéséhez koppintson az egyes életmódbeli tényezőkre, és válassza a Naplózás lehetőséget. Emellett az egyes tényezőkhöz külső fejlesztésű alkalmazásokat is javasol a rendszer, amelyeket egy koppintással letölthet az App Store-ból.
A pitvarfibrilláció-előzményekre vonatkozó becslések megtekintése
Ha a rendszer elegendő értéket rögzített, hétfőnként heti riasztást kap az Apple Watchon, amely megmutatja, hogy a készülék becslése szerint mennyi időn át mutatott pitvarfibrillációra utaló jeleket a szíve az előző héten. Az Egészség alkalmazásban részletesebben is megtekintheti az előzményeket.
Az iPhone-on nyissa meg az Egészség appot.
Koppintson a Böngészés, majd a Szív elemre.
Koppintson a Pitvarfibrilláció-előzmények lehetőségre. Ha mentette a Kedvencek közé a Pitvarfibrilláció-előzmények funkciót, akkor az Összegzés lapról is eléri.
A pitvarfibrilláció-előzményekre vonatkozó becslés százalékos érték formájában jelenik meg. Minél alacsonyabb az érték, annál kevesebb pitvarfibrilláció érte a szívét, és minél magasabb az érték, annál gyakoribb volt a pitvarfibrilláció. A pitvarfibrilláció-előzményeknél sosem fog 0% szerepelni. Ehelyett a 2% vagy kevesebb értéket fogja látni.
Emellett ha rákoppint az Életmódbeli tényezők megjelenítése lehetőségre, összevetheti a kívánt életmódbeli tényezőt a pitvarfibrilláció-előzményekkel.
A pitvarfibrilláció-előzményekre vonatkozó kiemelt adatok megtekintése
A pitvarfibrilláció-előzményekre vonatkozó kiemelt adatok között megnézheti, hogy a hét melyik napján, és az egyes napokon belül mikor észlelt a rendszer a legtöbbször pitvarfibrillációra utaló jeleket. Ez segíthet felmérni, hogy az életmódjának mely elemei befolyásolhatják a szívproblémáját. A rendszernek elegendő adatot kell összegyűjtenie a pitvarfibrilláció-előzményekre vonatkozó kiemelt adatok megjelenítéséhez, ezért ezek az információk az Apple Watch 6 hetes viselését követően érhetők el.
Az iPhone-on nyissa meg az Egészség appot.
Görgessen le a Kiemelt adatok szakaszhoz.
Koppintson a Pitvarfibrilláció-előzmények lehetőségre.
A pitvarfibrilláció-előzmények megosztása
Ha beállította az egészségügyi adatok megosztását az Egészség alkalmazásban, családja és barátai is frissítéseket kaphatnak az Ön pitvarfibrilláció-előzményeiről. Ha Ön az Egyesült Államokban él, automatikusan megoszthatja pitvarfibrilláció-előzményeit a regisztrált egészségügyi szolgáltatókkal. Tudjon meg többet arról, hogyan oszthatja meg és tekintheti meg egészségügyi adatait az Egészség alkalmazásban.
A pitvarfibrilláció-előzményeket egy PDF fájlba is exportálhatja, amelyet aztán megoszthat a kívánt személyekkel. A Pitvarfibrilláció-előzmények menüben görgessen le a Beállítások részhez, és koppintson a PDF exportálása lehetőségre. Ha a Megosztás gombra koppint, elküldheti a PDF-fájlt a Kontaktok között szereplő személyeknek, az AirDrop segítségével egy másik készülékre, vagy akár a Fájlok alkalmazásba is elmentheti.
Egyéb tudnivalók
Az Alacsony töltöttségű mód kikapcsolja a szívvel kapcsolatos, háttérben végzett méréseket, így előfordulhat, hogy nem rögzít pitvarfibrilláció-előzményekkel kapcsolatos becsléseket. Tudjon meg többet az Alacsony töltöttségű módról.
Az Apple Watch nem képes a szívroham és a sztrók észlelésére. Azonnal hívja a mentőket, ha mellkasi fájdalmat, nyomást vagy feszülést érez, illetve úgy gondolja, hogy szívrohama van.
Az Apple Watch csak bizonyos időközönként ellenőrzi a pitvarfibrillációra utaló jeleket. Elképzelhető, hogy a Pitvarfibrilláció-előzmények nem veszi észre a rendszertelen szívritmus összes előfordulását.
A Pitvarfibrilláció-előzmények nem értesíti Önt akkor, amikor pitvarfibrilláció lép fel.
Ne módosítsa az orvosságait anélkül, hogy konzultálna orvosával.
Mivel a rendszertelen szívritmussal kapcsolatos funkció nem a pitvarfibrillációban szenvedő személyek számára készült, a rendszer automatikusan kikapcsolja, ha Ön beállítja a pitvarfibrilláció-előzményeket.
