Pratite svoje trendove u aplikaciji Aktivnost

U sustavu iOS 13 aplikacija Aktivnost pokazuje vam vaš napredak s vremenom, tako da znate ide li vam jednako dobro ili čak i bolje nego prije. 

watchOS 6 trenutačno je kompatibilan s Apple Watch Series 3 i novijim uređajima. Apple Watch Series 1 i 2 dobit će podršku za watchOS 6 kasnije ove godine.

Provjerite svoje trendove

  1. Na iPhone uređaju otvorite aplikaciju Aktivnost.
  2. Dodirnite karticu Trendovi pri dnu zaslona.
  3. Provjerite jesu li strelice vaših trendova okrenute prema gore ili prema dolje.

Trendovi vam pružaju brz uvid u to kako vam ide u postizanju ciljeva kretanja, vježbanja i stajanja, kao i u druge ključne mjerne podatke u usporedbi s performansama u prošlosti, tako da se možete uvjeriti da ste na pravom putu.

Iskoristite prijedloge za treniranje

Ako strelica trenda pokazuje prema dolje, dobit ćete prijedloge za treniranje da biste je obrnuli. Na primjer, možete dobiti prijedlog „Sagorite 30 kalorija više dnevno u 7 dana” da biste okrenuli strelicu prema gore ili „Započnite tako da dnevno stojite 10 sati, a zatim se sljedeći tjedan vratite po novi cilj” kako biste krenuli u pravom smjeru.

Kako se mjere trendovi

Trendovi se temelje na kretanju vaših mjernih podataka tijekom zadnjih 90 dana u usporedbi sa zadnjih 365 dana. Ako strelica trenda za određeni mjerni podatak pokazuje prema gore, održavate ili poboljšavate svoju kondiciju. Ako strelica pokazuje prema dolje, vaš je 90-dnevni prosjek za taj mjerni podatak počeo padati.

Da biste vidjeli više pojedinosti o svojim performansama u zadnjih godinu dana u usporedbi sa zadnja tri mjeseca, dodirnite strelicu trenda pored kategorije. Prikazat će vam se grafikon s podacima i dnevnim prosječnim vrijednostima za vaš uobičajeni tjedan i saznat ćete više o vrsti mjernog podatka. Da biste u grafikonu vidjeli više pojedinosti, dodirnite i zadržite zaslon. 

Ako vam se trendovi ne prikazuju

Da bi se trendovi počeli prikazivati, potrebno je da aktivnost traje 180 dana. Ako ih ne vidite, nastavite nositi svoj sat i zatvarati krugove. Ako postoji dovoljno podataka, dobit ćete obavijest da su trendovi spremni. 

Datum objave: