סיים/י וסקור/י את האימון שלך ב‑Apple Watch
סיים/י את האימון ב‑Apple Watch
ברגע שתגיע/י ליעד האימון, יישמע צליל עם רטט. אם הרגשתך הכללית טובה וברצונך להמשיך, אין בעיה – ה‑Apple Watch ימשיך לאסוף את הנתונים עד שתגיד/י לו להפסיק. כאשר תהיה/י מוכן/ה:
החלק/י ימינה ולאחר מכן הקש/י על ״סיים״.
סובב/י את ה‑Digital Crown כדי לגלול על‑פני סיכום התוצאות ולאחר מכן הקש/י על ״סיום״ בתחתית המסך.
טיפ: חיישן הדופק ממשיך לפעול במשך שלוש דקות לאחר סיום של אימון על‑מנת למדוד את התאוששות הדופק. לאחר השלמת אימון, ניתן להקיש על צלמית הדופק בסיכום האימון כדי לראות את נתוני ההתאוששות שלך בזמן אמת.
סקור/י את היסטוריית האימונים שלך
פתח/י את היישום ״כושר״ ב‑iPhone.
הקש/י על ״סיכום״ ואז בחר/י אימון.
טיפ: להצגת אימונים מסוג מסוים – למשל הליכה או שחייה – הקש/י על ״הצג עוד״ ליד ״אימונים״, הקש/י על ״כל האימונים״ ואז על סוג האימון הרצוי. כדי לחזור לכל האימונים, הקש/י על שם האימון בפינה השמאלית העליונה ולאחר מכן הקש/י על ״כל האימונים״ ברשימה שמופיעה.
סקור/י את המסלול והקצב של האימון
פתח/י את היישום ״כושר״ ב‑iPhone.
הקש/י על ״סיכום״, הקש/י על אימון ואז הקש/י על תמונת המפה הממוזערת שמופיעה מתחת ל״מפה״.
סקירת מסלולים זמינה עבור אימונים בחוץ, לרבות הליכה, טיול רגלי, ריצה, שחייה במים פתוחים או רכיבה על אופניים.
הצבעים המופיעים במסלול מצביעים על הקצב, כאשר ירוק הוא המהיר ביותר ואדום האיטי ביותר.
להצגת המסלול יש להפעיל קודם מעקב אחר מסלולים. ניתן להפעיל מעקב אחר המסלול בעת הגדרת Apple Watch או בכל שלב מאוחר יותר:
ב‑Apple Watch שלך: פתח/י את היישום ״הגדרות״ , עבור/י אל ״פרטיות״ > ״שירותי מיקום״, הקש/י על ״אימון ב‑Apple Watch״ ולאחר מכן הקש/י על ״תוך כדי שימוש ביישום״.
ב‑iPhone שלך: עבור/י אל ״הגדרות״ > ״פרטיות״ > ״שירותי מיקום״, הקש/י על ״אימון ב‑Apple Watch״ ולאחר מכן הקש/י על ״תוך כדי שימוש ביישום״.