כיצד להוסיף אימון ידני ביישום 'בריאות'

אם שכחתם להתחיל אימון עם ה-Apple Watch, תוכלו להוסיף באופן ידני את פרטי האימון ביישום 'בריאות' כדי לקבל קרדיט על הפעילות.

הוספת אימון

  1. ב-iPhone, פתחו את האפליקציה 'בריאות'.

  2. הקישו על 'עיון' ולאחר מכן על 'פעילות'.

  3. הקישו על 'אימונים' ולאחר מכן הקישו על 'הוספת נתונים' בפינה השמאלית העליונה של המסך.

  4. הזינו את פרטי האימון. כדי לקבל קרדיט של 'תנועה', הזינו את סך הקלוריות שנשרפו. כדי לקבל קרדיט 'התעמלות', הזינו את שעת ההתחלה והסיום של האימון.

    ios-16-iphone-14-pro-health-browse-activity-workouts-enter-data
  5. הקישו על 'הוסף'.

הפעילות מפעילה עדכון כדי לשקף את האימון שנוסף. כדי לבדוק את ההתקדמות שלכם, פתחו את היישום 'פעילות' ב-Apple Watch או את יישום הכושר ב-iPhone.

Published Date: