Промена периода опуштања, циља спавања и других опција у апликацији Health на iPhone-у
Можете да промените опције за Sleep, као што је трајање периода опуштања, колико сати желите да спавате и слично.
Отворите апликацију Health
на iPhone-у.
Тапните на Browse у доњем десном углу екрана, а затим и на Sleep.
Листајте надоле до Your Schedule, а затим тапните на Full Schedule & Options.
Листајте надоле до ставке Additional Details, а затим извршите измене:
Период опуштања: тапните на Wind Down, а затим изаберите колико минута или сати дајете себи да се опустите пре испланираног времена за спавање. Sleep Focus се укључује када почне период опуштања.
Циљ спавања: тапните на Sleep Goal, а затим изаберите време. У било ком новом распореду који подесите биће укључен ваш нови циљ.
Обавештења о спавању: укључите или искључите Sleep Reminders или Sleep Results.
Напомена: За обавештења која се односе на Sleep Results потребни су подаци са сата Apple Watch или из неких других апликација или хардвера за праћење сна.