Utilisation de Night Shift sur votre Mac
Night Shift fait automatiquement passer les couleurs de votre écran à des couleurs plus chaudes une fois la nuit tombée.
Des études montrent qu’une exposition à une vive lumière bleue en soirée peut perturber votre rythme circadien et retarder votre endormissement. Night Shift utilise l’horloge et la fonction de géolocalisation de votre ordinateur pour déterminer l’heure de coucher du soleil dans votre région. Il fait ensuite automatiquement passer les couleurs de votre écran à des couleurs plus chaudes. Au matin, l’affichage reprend naturellement ses réglages par défaut.
Comment configurer Night Shift
Dans le menu Apple , choisissez Réglages Système (ou Préférences Système).
Cliquez sur Moniteurs.
Cliquez sur Night Shift. Cette option est disponible uniquement sur les ordinateurs Mac prenant en charge Night Shift.
Vous pouvez ensuite effectuer les actions suivantes :
Créer une plage horaire personnalisée ou programmer Night Shift afin qu’il s’active automatiquement de la tombée de la nuit au lever du soleil.
Désactiver ou activer manuellement Night Shift jusqu’au lever du soleil ou jusqu’à l’heure programmée.
Rendre la couleur plus ou moins chaude lorsque Night Shift est activé. Les couleurs plus chaudes tendent plus vers le jaune et moins vers le bleu.
Configuration système requise pour Night Shift
Night Shift nécessite macOS Sierra 10.12.4 ou version ultérieure et est disponible sur les ordinateurs Mac commercialisés à partir de 2012, ainsi que sur les ordinateurs Mac Pro commercialisés à partir de 2013. Les performances de Night Shift sur les écrans externes varient selon les caractéristiques de l’écran.
Informations supplémentaires
Si votre réglage Apparence est défini sur Automatique, votre Mac passe de l’apparence claire à sombre en fonction de la programmation Night Shift que vous avez définie : lorsque le mode Night Shift est activé, l’apparence est sombre.
Les informations se rapportant à des produits non fabriqués par Apple, ou à des sites Web indépendants qui ne sont ni contrôlés ni testés par Apple, sont fournies uniquement à titre indicatif et ne constituent aucune recommandation. Apple ne saurait être tenu responsable de problèmes liés à l’utilisation de tels sites ou produits tiers, ou à leurs performances. Apple ne garantit en aucune façon la fiabilité d’un site Web tiers ni l’exactitude des informations que ce dernier propose. Contactez le fournisseur pour plus d’informations.