Utiliser la fonctionnalité Temps d’écran sur votre iPhone, iPad ou iPod touch

Avec Temps d’écran, vous pouvez accéder à des rapports en temps réel qui vous montrent combien de temps vous passez sur votre iPhone, iPad ou iPod touch. Vous pouvez également définir des limites pour ce que vous voulez gérer.

iPhone montrant le temps d’écran moyen quotidien et iPad montrant un jeu de course. 

Temps d’écran vous permet de savoir combien de temps vous et vos enfants passez sur des apps, des sites web et plus encore. De cette manière, vous pouvez prendre des décisions éclairées à propos de l’utilisation que vous faites de vos appareils et définir des limites, si vous le souhaitez. Découvrez comment utiliser le contrôle parental pour gérer l’appareil d’un enfant.

Activer Temps d’écran

  1. Accédez à Réglages > Temps d’écran.
  2. Touchez Activer Temps décran, puis touchez à nouveau.
  3. Sélectionnez Cet [appareil] est à moi ou Cet [appareil] est à mon enfant.

Après avoir activé Temps d’écran, vous verrez un rapport vous montrant comment vous utilisez votre appareil, vos apps et les sites web. S’il s’agit de l’appareil de votre enfant, vous pouvez configurer Temps d’écran et définir des réglages sur son appareil ou utiliser le partage familial pour configurer l’appareil de votre enfant à partir de votre appareil. Une fois cette configuration effectuée, le partage familial vous permet également d’afficher des rapports et d’ajuster les réglages à partir de votre appareil.

Avec Temps d’écran, vous pouvez aussi créer un code d’accès dédié pour sécuriser les réglages, afin que vous seul puissiez prolonger la durée d’utilisation ou apporter des changements. Veillez à choisir un code différent de celui permettant le déverrouillage de votre appareil. Pour changer ou désactiver le code sur l’appareil de votre enfant, accédez à Réglages > Temps d’écran et touchez le nom de votre enfant. Touchez ensuite Modifier le code de Temps d’écran ou Désactiver le code de Temps d’écran, puis authentifiez la modification avec Face ID, Touch ID ou le code de votre appareil.

Si vous avez oublié le code de Temps d’écran, mettez à jour votre appareil à la dernière version d’iOS ou d’iPadOS, puis réinitialisez votre code d’accès.

Choisir un code de Temps d’écran

Vous pouvez définir un code d’accès afin que vous seul puissiez modifier les réglages de Temps d’écran et autoriser plus de temps lorsque les limites d’app sont atteintes. Utilisez cette fonctionnalité pour définir des limites de contenu et de confidentialité sur l’appareil de votre enfant. Les étapes à suivre pour définir un code de Temps d’écran dépendent de si vous utilisez le partage familial.

Si vous utilisez le partage familial pour gérer un compte d’enfant

  1. Accédez à Réglages et touchez Temps d’écran.
  2. Faites défiler l’écran vers le bas, puis choisissez le nom de votre enfant sous Famille. 
  3. Touchez Activer Temps d’écran, puis touchez Continuer. 
  4. Configurez Temps d’arrêt, Limites d’app et Contenu et confidentialité avec les limites que vous souhaitez pour votre enfant ou touchez Plus tard. 
  5. Touchez Utiliser un code de Temps d’écran, puis entrez un code d’accès lorsque vous y êtes invité. Saisissez de nouveau le code pour le confirmer. 
  6. Saisissez votre identifiant Apple et votre mot de passe. Cela permet de réinitialiser votre code de Temps d’écran en cas d’oubli. 

Si vous n’utilisez pas le partage familial pour gérer le compte d’un enfant

  1. Assurez-vous d’être en train d’utiliser l’appareil de l’enfant.
  2. Accédez à Réglages et touchez Temps d’écran.
  3. Activer Temps d’écran. 
  4. Touchez C’est l’[appareil] de mon enfant.
  5. Configurez Temps d’arrêt, Limites d’app et Contenu et confidentialité avec les limites que vous souhaitez pour votre enfant ou touchez Plus tard.
  6. Touchez Utiliser un code de Temps d’écran, puis entrez un code d’accès lorsque vous y êtes invité. Saisissez de nouveau le code pour le confirmer. 
  7. Saisissez votre identifiant Apple et votre mot de passe. Cela permet de réinitialiser votre code de Temps d’écran en cas d’oubli.

iPhone montrant le temps d’écran moyen quotidien et les apps qui sont le plus utilisées. 

Afficher le rapport et définir des limites

Temps d’écran vous fournit un rapport qui vous montre comment votre appareil est utilisé, les apps que vous avez ouvertes et les sites web que vous avez visités. Pour consulter le rapport, accédez à Réglages > Temps d’écran et touchez Voir toute l’activité, sous le graphique. Vous pouvez ainsi consulter l’utilisation que vous faites de votre appareil, fixer des limites pour vos apps les plus utilisées et connaître le nombre de fois que vous avez pris votre appareil en main ou reçu une notification.

Si vous avez activé « Partager avec les appareils », vous pouvez afficher l’utilisation de tous les appareils connectés à l’aide de votre identifiant Apple et de votre mot de passe.


Vérifier les réglages de Temps d’écran

Accédez à Réglages > Temps d’écran. Ensuite, touchez Voir toute l’activité, sélectionnez une catégorie dans la liste ci-dessous et définissez les limites. Vous pouvez gérer ces réglages avec Temps d’écran :

Temps d’arrêt

Temps d’arrêt

Lorsque vous programmez Temps d’arrêt dans Réglages, seuls les appels téléphoniques et les apps que vous choisissez d’autoriser sont disponibles. La fonctionnalité Temps d’arrêt s’applique à tous vos appareils sur lesquels Temps d’écran est activé, et vous recevez un rappel cinq minutes avant qu’elle commence. Si vous définissez un code de Temps d’écran, la fonctionnalité Temps d’arrêt comprend une option supplémentaire : Bloquer au temps d’arrêt. Si vous choisissez ce réglage et que vous cliquez sur Demander plus de temps lorsque le temps d’arrêt commence, la saisie du code d’accès vous permet d’approuver l’app pour 15 minutes, une heure ou toute la journée. Les comptes enfants offrent la possibilité de cliquer une fois sur Encore une minute, ou de cliquer sur Demander plus de temps pour envoyer une demande d’approbation au compte parent.

Limites d’app

limites d’app

Vous pouvez définir des limites quotidiennes pour certaines catégories d’apps grâce à la fonctionnalité Limites d’app. Par exemple, vous pouvez utiliser des apps de productivité quand vous êtes au travail, mais pas de réseaux sociaux ou de jeux. Les limites d’app s’actualisent chaque jour à minuit, et vous pouvez les supprimer à n’importe quel moment.

Limites de communication

limites de communication

Contrôlez les personnes avec qui vos enfants peuvent communiquer, tout au long de la journée et pendant le temps d’arrêt. Ces limites s’appliquent aux contacts dans Téléphone, FaceTime, Messages et iCloud. À cet endroit vous pouvez aussi choisir et gérer les contacts qui sont disponibles sur un Apple Watch apparié à travers la Configuration familiale. Les communications avec les numéros d’urgence connus et détectés par l’opérateur cellulaire de votre iPhone ou de votre Apple Watch sont systématiquement autorisées. Vos contacts iCloud doivent être activés afin d’utiliser cette fonctionnalité.

Toujours autorisées

toujours autorisé

Vous pourriez vouloir accéder à certaines apps, même lors d’un temps d’arrêt ou si vous choisissez la limite d’app Toutes les apps et les catégories. Par défaut, les apps Téléphone, Messages, FaceTime et Plans figurent dans Toujours autorisées, mais vous pouvez les supprimer si vous le souhaitez.

Restrictions relatives au contenu et à la confidentialité

contenu et confidentialité

Vous pouvez choisir le type de contenu qui apparaît sur votre appareil. Bloquez le contenu, les achats et les téléchargements inappropriés, et définissez vos réglages de confidentialité avec Restrictions de contenu et de confidentialité.

Date de publication: