Jälgige oma südame löögisagedust nööpkuularitega AirPods Pro 3
AirPods Pro 3-l on kõrvasisesed südame löögisageduse andurid, mis aitavad teil treeningu ajal südame löögisagedust jälgida.
Saate oma südame löögisageduse andmeid vaadata rakenduses Health (Tervis) või treeningute ajal rakenduses Fitness ja toetatud kolmandate osapoolte treeningrakendustes iPhone’is.
Kui teie AirPods Pro 3 on treeningu ajal teie südame löögisageduse jälgimiseks teie iPhone’iga ühendatud, saate heli jaoks samal ajal luua ühenduse teise Apple’i seadmega. Saate luua ühenduse iPadiga, milles töötab iPadOS 26 või uuem versioon, Maciga, milles on macOS Tahoe 26 või uuem versioon, või Apple TV-ga, milles töötab tvOS 26 või uuem versioon, kui kõik seadmed on sisse logitud samale Apple’i kontole.
Lülitage kõrvasisene südame löögisageduse jälgimine välja
Südame löögisageduse jälgimine on vaikimisi sisse lülitatud. Selle väljalülitamiseks tehke järgmist:
Pange nööpkuularid AirPods Pro 3 kõrva ja ühendage need iPhone’iga.
Avage iPhone’i rakendus Settings (Seaded), seejärel puudutage oma AirPodsi nime.
Lülitage välja Heart Rate (Südame löögisagedus).
Täpsete mõõtmiste saamiseks kasutage nööpkuulareid AirPods Pro 3
AirPods Pro 3 südame löögisageduse ja liikumisanduri andmed saadetakse teie iPhone’i, et teie igapäevaste tegevuste kohta arvutada näitajad, nagu põletatud kalorid, sammud ja läbitud vahemaa. Täpsuse parandamiseks toimige järgmiselt:
Veenduge, et südame löögisageduse anduri ja kõrva sisekülje naha vahel oleks hea kontakt.
Veenduge, et nööpkuularite otsakud sobiksid õigesti.
Hoidke rakenduse Health (Tervis) andmed ajakohasena. Teie iPhone’i või iPadi rakenduse Health (Tervis) andmeid (nt teie pikkus, kaal, sugu ja vanus) koos nööpkuularite AirPods Pro 3 südame löögisageduse ja liikumisanduri andmetega kasutatakse põletatavate kalorite arvu ja muu arvutamiseks.
Vaadake oma südame löögisagedust treeningute ajal rakenduses Fitness
Saate kasutada iPhone’i rakendust Fitness, et vaadata treeningute ajal oma südame löögisagedust.
Veenduge, et nööpkuularid AirPods oleksid ühendatud teie iPhone’iga ja et kannaksite vähemalt ühte AirPodi.
Avage iPhone’i rakendus Fitness.
Puudutage vahekaarti Workout (Treening).
Alustage treeningut.
Nööpkuularite AirPods Pro 3 abil saate jälgida oma südame löögisagedust ka Apple Fitness+ treeningute ajal iPhone’is, iPadis või Apple TV-s. Lisaks südame löögisagedusele saate ekraanil vaadata mõõdikuid, nagu põletatud kalorid ja Burn Bar.
Kui teie südame löögisageduse mõõdik on tuhm või kuvatud kriipsudena, veenduge, et teie AirPods Pro 3 sobiks õigesti ja oleks teie iPhone’iga ühendatud.
Vaadake oma südame löögisagedust treeningute ajal kolmandate osapoolte rakendustes
Saate kasutada iPhone’is toetatud kolmandate osapoolte rakendusi, et vaadata treeningute ajal oma südame löögisagedust.
Veenduge, et nööpkuularid AirPods oleksid ühendatud teie iPhone’iga ja et kannaksite vähemalt ühte AirPodi.
Avage toetatud kolmanda osapoole treeningrakendus.
Alustage treeningut.
Kui kasutate kolmanda osapoole treeningrakendust esimest korda, andke treeningrakendusele luba lugeda südame löögisageduse andmeid ning lugeda ja salvestada treeninguid. See toiming on vajalik ainult siis, kui kasutate kolmanda osapoole treeningrakendust esimest korda koos rakendusega Apple Health.
Vaadake oma südame löögisagedust rakenduses Health
Avage iPhone’i või iPadi rakendus Health.
Puudutage paremas allnurgas
puudutage valikut Heart (Süda), seejärel puudutage valikut Heart Rate (Südame löögisagedus).
Kuidas nööpkuularid AirPods Pro 3 teie südame löögisagedust mõõdavad
Kui kasutate rakendust Fitness või toetatud kolmandate osapoolte rakendusi, mõõdavad AirPods Pro 3 treeningu ajal pidevalt teie südame löögisagedust. Rakenduses südame löögisageduse jälgimise peatamiseks lõpetage treening.
Kui kannate treeningu ajal nii Apple Watchi kui ka AirPods Pro 3, teevad nad koostööd, et pakkuda teile mitut südame löögisageduse andmevoogu veelgi parema katvuse tagamiseks. Südame löögisageduse andmete esitamiseks kasutatakse automaatselt hetke kõrgeima usaldusväärsuse allikat.
Kui olete Apple Watchi kasutaja, kuid soovite teha treeningut ainult nööpkuularite AirPods Pro 3 ja iPhone'iga, ühendage Apple Watch oma iPhone’iga järgmise päeva keskööks, et see kajastuks teie tegevusringides.