Südametervise teated teie Apple Watchil
Apple Watchi rakenduses Heart Rate (Südame löögisagedus) saate aktiveerida teated, et hoiatada teid kõrge või madala südame löögisageduse ja ebaregulaarse südamerütmi korral.
Kõrge ja madala südame löögisageduse teated
Kui teie südame löögisagedus on suurem või väiksem valitud löögisageduset minutis (BPM), võib Apple Watch teid sellest teavitada. Need teated on saadaval 13-aastastele ja vanematele kasutajatele ning ainult seadmes Apple Watch Series 1 või uuemates seadmetes.
Südame löögisageduse teated saate sisse lülitada, kui avate esimest korda Apple Watchi rakenduse Heart Rate (Südame löögisagedus) või hiljem igal ajal oma iPhone’is.
Avage iPhone’is rakendus Apple Watch.
Puudutage vahekaarti My Watch (Minu Watch) ja seejärel valikut Heart (Süda).
Puudutage valikut High Heart Rate (Kõrge südame löögisagedus) ja valige BPM (Löögid minutis).
Puudutage valikut Low Heart Rate (Madal südame löögisagedus) ja valige BPM (Löögid minutis).
Ebakorrapärase rütmi teated
Apple Watchi ebaregulaarsest rütmist teavitamise funktsioon vaatab aeg-ajalt teie südame löögisagedust, et kontrollida ebakorrapärase rütmi olemasolu, mis võib viidata kodade virvendusele (AFib). Vaadake, kuidas lubada ebakorrapärase rütmi teated. Ebakorrapärase rütmi teated on praegu saadaval ainult osas riikides ja piirkondades. Võite ka otsida oma ebakorrapärase rütmi teate funktsiooni.
Mida tuleb teada ebaregulaarse rütmi teadete kohta?
Vaadake, et teated oleksid teie riigis või piirkonnas saadaval. Vaadake, kus on ebaregulaarse rütmi teated saadaval.
Värskendage oma iPhone'i iOS uusimale versioonile ja Apple Watchi watchOS uusimale versioonile.
Need teated ei ole mõeldud inimestele, kellel on diagnoositud kodade virvendus.
Need teated ei ole mõeldud kasutamiseks alla 22-aastastele isikutele.
Funktsioon AFib History (Kodade virvenduse ajalugu) ei tohi olla lubatud.
Kuidas lubada ebakorrapärase rütmi teated?
Veenduge, et teie iPhone’i ja Apple Watchi tarkvara oleks ajakohane.
Avage oma iPhone'is rakendus Health, seejärel puudutage vahekaarti Browse (Sirvi).
Puudutage valikut Heart (Süda), seejärel puudutage valikut Irregular Rhythm Notifications (Ebaregulaarse rütmi teated).
Puudutage valikut Set Up (Seadista) ja järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid oma vanuse kinnitamiseks, kas teil on kunagi diagnoositud kodade virvendus, ja lülitage teated sisse.
Kui see on lubatud, saate iPhone’i rakenduses Apple Watch ebakorrapärase rütmi teated sisse või välja lülitada: avage rakendus Apple Watch, puudutage vahekaarti My Watch (Minu Watch) ja valige Heart (Süda) > Irregular Rhythm (Ebaregulaarne rütm).
Mida teha, kui saate hoiatuse
Kui saate teate, tuvastas Apple Watchi ebakorrapärasest rütmist teatamise funktsioon ebakorrapärase rütmi, mis viitab kodade virvendusele, ja kinnitas seda mitme mõõtmisega.
Kui arst ei ole teil diagnoosinud kodade virvendust, siis rääkige oma arstiga. Kui arst on teil diagnoosinud kodade virvenduse, lugege, kuidas saate Apple Watchis kodade virvenduse ajalugu jälgida.
Kuidas ebakorrapärase rütmi teated töötavad
Teie Apple Watchi ebakorrapärasest rütmist teatamise funktsioon mõõdab aeg-ajalt teie südamelööke, et kontrollida ebakorrapärase rütmi olemasolu, mis võib viidata kodade virvendusele. Täpsemaks mõõtmiseks toimub see tavaliselt ajal, kui püsite liikumatult. Olenevalt teie aktiivsusest on iga päev kogutavate näitude arv ja näitudevaheline aeg erinev.
Teave kodade virvenduse kohta
Kodade virvendus on ebaregulaarse südamerütmi tüüp, mille korral südame ülemised kambrid löövad alumiste kambritega koordineerimatult.
USA Haiguste Kontrolli ja Ennetamise Keskuse andmetel esineb kodade virvendust umbes 2% alla 65-aastastest inimestest ja 9% 65-aastastest ja vanematest inimestest. Südame rütmihäired muutuvad vanuse kasvades üha sagedasemaks. Mõnel kodade virvendusega inimesel ei ole mingeid sümptomeid. Teistel tekivad sümptomid, mille hulka võivad kuuluda südame kiire löögisagedus, südamepekslemine, väsimus või õhupuudus.
Kodade virvendus on krooniline seisund, kuid ajaperiood, mille jooksul inimestel see esineb, võib muutuda. Kodade virvendusega inimesed elavad sageli tervislikku ja aktiivset elu. Regulaarne kehaline aktiivsus, südamesõbralik toitumine, tervisliku kehakaalu säilitamine ja muude kodade virvendust süvendada võivate haiguste ravi võivad aidata vähendada aega, mil teie süda on kodade virvendusarütmias. Ravimata jätmise korral võib kodade virvendus põhjustada südamepuudulikkust või verehüübeid ja need omakorda insulti. Kodade virvendust saab ohjata ravi ja ravimite abil ning varajase diagnoosimise ja raviga saab tüsistusi ära hoida.
Mida peaksite teadma
Kui energiasäästurežiim on sisse lülitatud, ei saa te madala või kõrge südame löögisageduse ega arütmia teateid. Lugege lisateavet energiasäästurežiimi kohta.
Apple Watch ei suuda tuvastada südameinfarkti. Kui tunnete rinnus valu, survet, pigistustunnet või kui te arvate, et tegemist on südameinfarktiga, siis helistage viivitamatult hädaabiteenistusse.
Apple Watchi ebaregulaarse südamerütmi teavituste funktsioon ei jälgi kodade virvendust pidevalt. See tähendab, et see ei suuda tuvastada kõiki kodade virvenduse juhtumeid ja kodade virvendusega inimesed ei pruugi teavitust saada.
Kui te ei tunne end hästi, peaksite rääkima oma arstiga isegi siis, kui te teadet ei saa. Sellised sümptomid, nagu kiire, puperdav või pekslev südamelöök, pearinglus või minestus võivad viidata raskele seisundile.
Ärge muutke oma ravimit ilma arstiga rääkimata.
Mõnel juhul võib teade viidata muu ebaregulaarse südamerütmi esinemisele, mis pole kodade virvendus.