Introducción a Fitness en el iPhone
Usa la app Fitness en el iPhone para ayudarte a lograr tus objetivos diarios de actividad física. Puedes seguir tu progreso, consultar los entrenamientos completados, cambiar tus objetivos, y compartir tu actividad con otras personas.

Consultar tu resumen
Abre la app Fitness para consultar un resumen de tus círculos de actividad, la cantidad de pasos que has dado, la distancia recorrida, las tendencias y más. También puedes personalizar la pestaña Resumen para incluir métricas que tú elijas. Toca la pestaña Resumen, desplázate hasta la parte inferior de la pantalla y toca Editar resumen.

Cambiar tus objetivos
Puedes cambiar tus objetivos diarios para cada uno de tus círculos de actividad. También puedes personalizar los objetivos de tus círculos de actividad según el día de la semana. En la pestaña Resumen, toca los círculos de actividad, desplázate hacia abajo y toca Cambiar objetivos.

Pausar tus círculos
Si necesitas tomarte un descanso, puedes pausar tus círculos de actividad durante un día, una semana, un mes o más, sin romper tu racha de premios. Puedes pausar tus círculos hasta 90 días y reanudarlos en cualquier momento. Toca la pestaña Resumen, toca los círculos de actividad, desplázate hacia abajo y toca Pausar círculos.

Compartir tu actividad con amistades
Toca Compartir y elige Compartir con alguien para compartir los progresos que estás haciendo hacia tus objetivos de condición física. Puedes visualizar lo más destacado de la actividad de tus amistades y recibir notificaciones cuando alcancen sus objetivos, terminen sus entrenamientos y más.
¿Quieres obtener detalles?