Usar la app Salud en el iPhone o iPad

La app Salud recopila los datos de salud del iPhone, iPad y Apple Watch, y las apps que ya usas, para que puedas ver todo tu progreso en un lugar práctico.

Salud cuenta de forma automática los pasos, así como las distancias que caminas y corres. Además, si tienes un Apple Watch, este realiza de forma automática un seguimiento de tus datos de Actividad. También puedes ingresar información en una categoría de Salud u obtener datos de cualquiera de tus apps o dispositivos favoritos que sean compatibles con Salud.

Configurar tu perfil de Salud

  1. En el iPhone o iPad, abre la app Salud.

  2. Si usas el iPhone, toca la pestaña Resumen y, luego, tu foto de perfilNo se proporcionó texto alternativo para la imagen en la esquina superior. Si estás en el iPad, toca Perfil en la esquina superior.

  3. Toca Perfil de salud y, luego, Editar.

  4. Agrega tu información, como fecha de nacimiento y tipo de sangre.

    La pantalla Detalles de Salud del iPhone, en la que se muestra información sobre el perfil de salud, como la fecha de nacimiento y el grupo sanguíneo.

  5. Toca Listonull.

Desde tu perfil en el iPhone, también puedes configurar tu ficha médica o registrarte para ser donante de órganos.

El Apple Watch usa tu información personal para calcular cuántas calorías quemas y mucho más. Puedes elegir compartir dicha información con otras apps y esta se mantiene actualizada en todos los dispositivos.

Después de configurar tu perfil de Salud, puedes revisar la lista de comprobación de Salud inicialmente desde la pestaña Resumen del iPhone. La lista de comprobación de Salud te permite ver y habilitar las funciones de salud disponibles. También puedes tocar tu foto de perfil en la esquina superior y, luego, tocar la lista de comprobación de Salud para acceder a ella.

Ancla los datos de salud más importantes.

  1. En el iPhone o iPad, abre la app Salud.

  2. Si estás en el iPhone, toca la pestaña Resumen. Si estás en el iPad, toca la barra lateralNo se proporcionó texto alternativo para la imagen y, luego, toca Resumen.

  3. Toca Editar junto a Destacadas.

  4. Toca la categoría que quieras agregar o eliminar de la lista destacada.

  5. Cuando termines, toca Listonull.

En tu lista destacada, se muestra tu desempeño en cada categoría de salud ese día, como Minutos de conciencia o Pasos. Para ver más información acerca de una categoría, tócala. Si necesitas agregar manualmente los detalles de salud desde otra app, obtén información sobre cómo administrar los datos de Salud en el iPhone, iPad o Apple Watch.

Descubrir cómo cambia tu salud con el tiempo

  1. En el iPhone o iPad, abre la app Salud.

  2. Si estás en el iPhone, toca la pestaña Resumen. Si estás en el iPad, toca la barra lateralNo se proporcionó texto alternativo para la imagen y, luego, toca Resumen.

  3. Desplázate hacia abajo hasta Lo destacado. En Lo destacado, se muestra tu salud a lo largo del tiempo para que puedas ver tu desempeño en general.

    Un iPhone en el que se muestra un resumen de los aspectos destacados de la salud.

  4. Toca un dato destacado para obtener más información sobre esa categoría o toca Mostrar todo lo destacado en la parte inferior de la lista.

También puedes recibir notificaciones de nuevas tendencias en tus datos de salud o de otras funciones como Control del Ciclo o Bienestar mental. Si usas el iPhone, toca la pestaña Resumen y, luego, tu foto de perfil en la esquina superior derecha. Si estás en el iPad, toca Perfil en la esquina superior izquierda. En Funciones, toca Notificaciones y activa las notificaciones que te interesen.

Elegir qué apps comparten información con Salud

  1. En el iPhone o iPad, abre la app Salud.

  2. Si usas el iPhone, toca la pestaña Resumen y, luego, tu foto de perfil en la esquina superior. Si estás en el iPad, toca Perfil en la esquina superior.

  3. En Privacidad, toca Apps. Puedes ver las apps que ya tienes y que son compatibles con Salud. Si no ves una app, es posible que no sea compatible.

  4. Toca una app y activa las categorías de salud que quieres que esa app registre.

Si usas varias apps para registrar diferentes cosas, la app Salud puede guardar todo en un solo lugar. Administra los datos que se agregan a la app Salud.

Las apps del Apple Watch también pueden leer y escribir datos de Salud. Puedes administrarlos directamente en el Apple Watch: ve a Configuración > Salud > Apps.

Agregar más datos sobre tu salud