Monitorizar tu estabilidad al andar en la app Salud en el iPhone
Cuando llevas el iPhone en el bolsillo o en una funda cerca de la cintura, la app Salud usa algoritmos personalizados que evalúan tu equilibrio, fuerza y forma de andar. Si tu estabilidad es baja o disminuye, puedes recibir una notificación que puedes compartir automáticamente con alguien de tu confianza. La app Salud también te puede mostrar ejercicios para ayudarte a mejorar tu estabilidad al andar (iPhone 8 y modelos posteriores).
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Recibir notificaciones si tu estabilidad es baja o muy baja
Toca tu foto de perfil o tus iniciales en la parte superior derecha.
Si no ves tu foto de perfil o tus iniciales, toca Resumen o Explorar en la parte inferior de la pantalla y, a continuación, desplázate a la parte superior de la pantalla.
Toca “Lista de comprobación de salud”.
Toca Configurar para “Notificaciones de estabilidad al andar” y sigue las instrucciones en pantalla.
Para revisar tus notificaciones, toca Explorar en la parte inferior derecha, toca Movilidad, desplázate hacia abajo y, a continuación, toca “Notificaciones de estabilidad al andar”.
Para compartir automáticamente tus notificaciones de estabilidad al andar con una persona de tu confianza, consulta Compartir tus datos en la app Salud en el iPhone.
Ver tus datos de estabilidad al andar
Toca Explorar en la parte inferior derecha y, a continuación, toca Movilidad.
Toca “Estabilidad al andar” (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Para obtener información acerca de los tres niveles de estabilidad (Normal, Baja y “Muy baja”), toca
.
Aprender a mejorar la estabilidad al andar
Toca Explorar en la parte inferior derecha y, a continuación, toca Movilidad.
Desplázate hacia abajo y, a continuación, toca “Ejercicios que pueden mejorar la estabilidad al andar”.